第2个回答 2016-09-20
长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳,失眠、酗酒,抽烟,滥用药物等都将导致肠道传导功能降低,最直接影响的是体内毒素代谢不出,就会导致宿便,口臭等常见问题。
中西医认为:便秘、口臭,病位在肠道,胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润,推动无力肠道传导功能失常,体内毒素代谢不出或不畅,形成便秘、憋胀等,毒素积聚上犯,易患肥胖、口臭、色斑、痤疮,头昏乏力,烦躁不安。
很多人便秘难忍时,往往寻求泻药或立马见效的清肠药物,效果岁是立竿见影,但副作用很大,甚至形成依赖,对肠胃和身体有极大的伤害。
俗话说“药补不如食补”。建议每次饭前吃几粒昌弘辣木籽,润肠通便!辣木籽中的生物碱,可促进人体肠道蠕动消化,将积存肠道的宿便软化并排出,辣木籽的多种酶成分参与代谢。
食用方法如下:
1、剥外壳,吃内籽。每次空腹吃3颗并喝400毫升以上温水服用。
2、将剥下的籽壳用水泡服,或用作任何环境下的净水剂 。
3、用量:普遍看来,刚开始吃一天1-3次,一次2-4粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果。
食用注意事项:
1、好的辣木籽食用后,口腔中会有一段时间回甘,不论是喝水还是吃东西。
2、如果出现小便比平时频繁,是因为辣木籽有利尿作用,促进体内水分循环,同时也是一种排毒。
3、孕妇在不懂得把握用量的情况下,不能服用。
4、严重气喘者及六个月以下的婴儿不建议服用。
5、服用后有轻微腹泻,属正常排毒现象。