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多吃蔬菜水果有什么好处?
多吃蔬菜水果有什么好处?
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其他回答
第1个回答 2012-03-08
补充很多维生素、和身体所需要的营养啊!还要很多好处的!
第2个回答 2018-11-24
可以清理肠道的毒素。
第3个回答 2012-03-08
补充VC
第4个回答 2020-04-10
兔小贝儿歌专辑精选各类经典热门儿歌,通过童音原声演唱和高品质音效的动画儿歌模式,乐学乐教,让宝宝轻松学唱,成为快乐的小小歌唱家。
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第5个回答 2018-03-13
人体为什么要多吃水果蔬菜,看完你就明白了!
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相似回答
多吃水果蔬菜
都有那些
好处
!!
答:
.纤维有益美肤
水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能.因为水果可以增加人体的排泄和代谢,因此有益瘦身.2.
维生素让人美丽
水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的...3.多吃水果
有益健康
水果中含有天然色素,
能有效预防癌症
,而含有β胡萝...
多吃水果
和
蔬菜有什么好处?
视频时间 00:32
蔬菜
对人体的
好处有哪些?
答:
蔬菜中含有的多种维生素和矿物质以及各种植物化学物质等都是很好的抗氧化剂
,所以所,蔬菜不仅是低糖、低脂的健康食物,同时还是可以减少环境污染对人体的危害,蔬菜对人体可能患的疾病还有很好的预防作用。十字花科甘蓝类蔬菜,如:青菜花、花菜、芥蓝等蔬菜中含有维生素C、萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝...
多吃水果蔬菜
对身体
有什么好处?
答:
多吃水果
不仅可以护肤,还可以调节膳食均衡,还补充每天所需要的维生素C!!
水果
和
蔬菜
对我们人类
有什么
用啊
??
答:
1、
水果
水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。水果还能解酒,饮酒过量常为醉酒,吃一些带酸味的水果或饮服1~2两干净的食醋可以解酒。2、
蔬菜
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C...
秋冬季节,
多吃蔬菜水果
对我们
有什么好处?
答:
首先,水果和
蔬菜有
美容养颜的作用女孩子们喜欢
吃水果
和蔬菜,都是因为水果中含有很多的维生素,以及抗氧化成分多一些水果和蔬菜,对于皮肤的保养方面,有一定的帮助,会让皮肤看起来非常的红润,有光泽让人看起来更加的年轻能够起到延缓衰老的作用所以听了这一天爱美的女性们就要在日常生活当中
多吃
一些水果...
有人说最简单的养生方法就是
多吃蔬菜水果
,
有什么
依据?
答:
一、
蔬菜水果
的营养元素是非常多的很多人在生活当中都会吃一些新鲜的蔬菜水果来补充体内的营养元素,首先我们可以知道,蔬菜水果里所含的维生素是非常多的,尤其是维生素C,对待一些身体经常出现贫血的人来说,吃一些新鲜蔬菜水果,可以有效地缓解贫血的症状。所以我们可以知道蔬菜水果内的营养元素可以有效的...
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