美味生鱼汤有哪些做法,鱼片鲜嫩爽滑,连汤都喝光了呢?

如题所述

美味生鱼汤有哪些做法,鱼片鲜嫩爽滑,连汤都喝光了呢?

鱼的营养十分丰富,美味可口爽口,饮食疗法作用不可小视,是一道大众都喜爱的小吃,下边教大家制做作出美味可口的生鱼汤

一、虫草花玉竹生鱼汤

原料:生鱼500克虫草花20克玉竹30克红枣15克食盐适量加工工艺:玉竹洗净,泡浸1钟头;虫草花、红枣洗净生鱼去鳞、鳃、内脏器官,洗净:饭锅油热、生姜片,将生鱼小火煎金黄

将适度冷水放进煲内,烧开后放入之上原材料,猛火灶煲滚后改成温火煲2钟头,放盐调料就可以小提示:生鱼味辛、性温,可补气血健脾养胃,且含有核苷酸,对入细胞有滋润功效

二、咸菜生鱼汤

原料:5片姜2一茶匙油1条生鱼3粒西红柿100g咸菜2粒水话梅800-1000ml水2棵青涩1小勺糖1一茶匙召兴酒白胡椒粉、香油少量加工工艺:

热锅热油将生鱼块煎至两面金黄色,捞出,留油1/2一茶匙进行爆香生姜片添加西红柿咸菜跟水话梅炒均。添加水与调味品煮10min,再倒入生鱼煮20min最终添加青涩段煮滚就可以上菜享受

三、菠萝蜜霍山石斛生鱼汤

原料:猪瘦肉160克鲫鱼400克玉竹40克淮山药(干)20克霍山石斛12克盐4克加工工艺:生鱼去鱼鳞片、鳃,用水清洗,抹干用姜下油锅小火煎淡黄,淮山,玉竹和霍山铁皮石斛用水洗净,淮山,玉竹切成片,猪瘦肉和茯苓用水洗净水于瓦锅内,煲至水沸,倒入所有原材料,候水滚起用中火煲3钟头,入精盐调料,就可以喝

四、苹果生鱼汤

原料:生鱼2条600g苹果2个大枣6粒红枣2粒姜片1块冷水8碗加工工艺:生鱼去鳞去内脏器官收拾干净,苹果削皮削皮切片,姜片去皮拍扁,红枣冲净,红枣去核生鱼双面煎煮金黄色添加沸水8碗,苹果、红枣、大枣、姜片起火煮20min,文火煲1h,加盐调料就可以

五、淮山薏仁米生鱼汤

原料:生鱼1条200克淮山15克薏仁米15克猪瘦肉50克茯苓1一小块水750mL盐适量加工工艺:生鱼略煎一下然后连着其它的材料一起放进炖锅,炖3小时,在最后加盐调料就可以

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-31
山竹石斛生鱼汤
原料:瘦猪肉160克 黑鱼400克 玉竹40克 山药(干)20克 石斛12克 盐4克。
1、生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干
2、用姜下油锅煎至微黄,淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净,淮山,玉竹切片,瘦猪肉和陈皮用水洗净
3、水于瓦煲内,煲至水滚,放入全部材料,候水滚起
4、用中火煲3小时,入细盐调味,即可饮用
第2个回答  2022-08-31
首先将鱼去鳞清洗干净,然后将鱼肉跟中间的骨头分开切片,起锅烧油,将鱼头鱼骨接一下,接至表面变色,然后倒入适量的料酒,往锅中撒一些胡椒粉,再倒入开水枸杞,使用盐跟鸡精调味之后铺上鱼片煮熟放入葱花跟香菜即可
第3个回答  2022-08-31
1、生鱼片加入料酒和少许盐,腌制10分钟,切块; 2、准备药材:红枣、枸杞、北石、党参; 3. 锅中加入药材和姜片,大火炖10 4. 将腌制好的鱼片放入锅中; 5.煮约半小时后,加入盐和味精调味。
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