社恐是
社交恐惧症的简称,是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的
恐慌症,又称“见人恐惧”。社交恐惧症的根源是自己对别人的看法与评价的恐惧。产生的可能是心理缺乏自信或出现自我认同的问题,在缺乏一般人应有的自信心下,总觉得自己不如他人,会主观地担心别人会瞧不起自己,因此干脆不参加任何有陌生人在场的活动。
社交恐惧症发作厉害时常伴有
头晕、恶心、四肢震颤等情况。严重社恐者拒绝与任何人(一般除家属外)发生接触,不能参加任何社交活动,完全把自己孤立起来,无法上学和参加工作。
社恐根据具体的症状不同,分为13种恐惧:视线恐惧、脸红恐惧、表情恐惧、异性恐惧、
口吃恐惧、写字恐惧、教室恐惧、聚会恐惧、会餐恐惧、出汗恐惧、厕所恐惧、放屁恐惧、体臭恐惧。
总之,社恐的症状是多种多样、复杂多变的,有的时候各种症状表现掺杂在一起,既有视线恐怖又有脸红恐怖还有表情恐怖,一般都不是独立存在的。