社恐是啥意思
社恐是社交恐惧症的简称,也称社交焦虑症,患者主要表现为对社交困难和社交回避,患者常愿独处,不愿处于人较多的环境,且希望自己不被关注。社交恐惧症患者在上台演讲,或被多人注视等特殊场合,可能产生焦虑,表现为情绪紧张或存在身体反应,比如心慌、脸红、出汗等。遇到上述社交场合时,社交恐惧症的患者会尽量回避。
社交恐惧症是常见的神经官能症之一,患者表现为对社交场合或情景过分的紧张、害怕、恐惧,常常不敢与人对视,且常伴有自主神经功能紊乱的症状(如:心慌、胸闷、面红目赤、汗多等),患者也知道这种担心、恐惧没有必要,但是,仍然回避让其不适的社交场合。该病的治疗以心理治疗(系统脱敏疗法或暴露疗法最为常用)为主,药物治疗(如舍曲林、帕罗西汀等选择性五羟色胺再摄取抑制剂)为辅。
社交恐惧症常在青少年时期显现,到成年期还残留部分社交恐惧症状。有些人在成年后,社交恐惧症状减轻,也有些人在成年后,症状依旧严重,常影响正常工作、人际交往,很多事情采取回避态度,抑制自身才能无法发挥,造成病人非常痛苦,此时需获得专业帮助,接受心理治疗,必要时可联合药物治疗。