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跌打扭伤冷敷还是热敷
扭伤
脚,怎么办?
答:
当发生急性扭伤的时候,不论部位是哪里,周边人一定会给出两种截然不同、反差极大的处置建议,一方建议,赶快
冷敷扭伤
的部位;另一方建议,不行!扭伤了应该热敷才对劲。到底扭伤需要
冷敷还是热敷
,一时把所有人都给搞糊涂了!01首先要了解
冷敷热敷
的机制和扭伤的受伤原因:当生活中有扭伤事件发生,要根据受伤...
脚腕
扭伤
怎么办
答:
生活中时常会出现一些
损伤
,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、
热敷
或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上
冷敷
20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚
扭伤
后不小心
热敷
了后还能
冷敷
吗?
答:
热敷和冷敷
都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,
还
可以参考下面几点:一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二...
运动疲劳引起旧伤疼痛该
热敷还是冷敷
?
答:
冷敷和热敷
都是护理
扭伤
后的治疗方法,但是应针对不同病情选用。冷敷:冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部充血,同时,冷敷可抑制神经末梢的感觉,使局部神经传导速度暂时减慢,降低感觉敏感性,达到止痛效果,冷敷还可以降温退热。方法:冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧成半干,敷于局部,持续15-20分钟。
【急救小常识】受伤了,
冷敷还是热敷
?
答:
推荐阅读:你的眼睛今天过劳了吗?给3C族的敷眼秘技 伤害发生时,到底应
冷敷还是热敷
?冷敷 不论是冷热敷,都需观察患部的受伤部位与伤害程度。 若出现「红、肿、热、痛」的急性炎症反应,应立即予以冷敷处理。常见的冷敷症状如:1.肌肉拉伤 2.运动
扭伤
3.肌肉痉挛 4.皮肤烧烫伤 不适合冷敷的情况...
腿部
扭伤
肿胀怎么办
答:
如果脚部
扭伤
以后,足踝一活动就有剧痛感,而不能够持重站立或走路,按着脚部疼的地方在骨头上面,并且慢慢的肿了起来,这说明很可能是扭伤到了骨头,如果是这样应立刻去医院拍片诊治。如果伤的比较轻,我们可以正确使用
冷敷和热敷
。脚扭伤初期时,脚部破裂的小血管在流血,这时候可以用冷敷,让小血管收缩...
撞伤淤青,
热敷
好
还是冷敷
好?
答:
如果淤青是外伤造成的,我们在早期应该使用
冷敷
,不要使用
热敷
。在生活中,肿块
和
瘀伤总是不可避免的,所以你不必太担心瘀伤,你只需要知道正确的治疗方法就可以了。通常,冷敷应在受伤后24小时内进行,冷敷越早,效果越好,持续冷敷有利于消肿止痛。你可以用干毛巾把冰包起来,然后把它放在患处。急性
损伤
...
脚
扭伤
了怎么办?
答:
生活中时常会出现一些
损伤
,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、
热敷
或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上
冷敷
20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚裸
扭伤
后到底是
冷敷还是热敷
?
答:
踝关节
扭伤
后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。
损伤
后应立即用
冷敷
,切忌
热敷
,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。
伤了筋要用冷水
敷还是热水敷
呢
答:
24~48小时后,将毛巾浸透热水或热水袋放在伤处。凉后立即更换,每次敷30分钟,每天1~2次,以促进毛细血管扩张、开放,促进血液、淋巴循环
和
新陈代谢,缓解肌肉痉挛,促进肿胀消退。如果不正确的处理如早期
热敷
、按摩常常使出血不止,肿胀加重,在前臂、小腿等处,严重时会导致截肢的危险。注意保护
损伤
...
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