脚扭伤需要用护脚套吗答:如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷 扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血...
产后乳房护理:热敷还是冷敷?答:热敷用于促进乳汁分泌,辅助疏散奶结,在产后没开奶或奶水不足时可以热敷,产后乳房涨但乳腺管通畅时可以热敷,乳房柔软,局部有奶结时也可以热敷。最好在喂奶前进行,或热敷后移除乳房中乳汁。❄️冷敷冷敷用于减缓乳汁分泌,辅助消肿止痛,在产后涨奶,乳汁淤积不下时可冷敷,乳腺管堵塞成石头奶、以及急性乳腺炎时可冷敷...