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调理肠胃的菜谱大全
清淡
的菜谱
有哪些 清淡的养胃保
胃
食谱介绍
答:
桂花心粥
材料:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。制法 粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。功效:调理肠胃,促进肠胃消化。
番茄排骨汤
...
养胃莱谱养生
大全
答:
早餐喝牛奶燕麦粥
,可养胃和脾;晚餐喝小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥,可清肠胃;牛肉粥补中益气,滋养肠胃;羊肉粥益气补虚,温中暖下,壮胃健脾;粳米大枣莲子粥养胃健脾。 党参薏仁莲子山药粥 功效:具有补肺、健脾、养胃的功效,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。 做法:党参30克,薏苡仁30...
适合
肠胃
不好的人
的菜谱
答:
5、胡椒炖猪肚
原料:1个猪肚、100克胡椒 做法:首先将猪肚洗净,然后把胡椒放进猪肚当中,接着拿线将猪肚缝起来,然后再将猪肚放进砂锅中,加适量的水煮熟即可。煮好之后,将猪肚去除,然后把缝起的线剪开,将里面的胡椒倒出来,将猪肚切成条或者是块状,食用猪肚,喝汤。功效:调养肠胃,肠胃状况不...
肠胃
不好
的菜谱大全
答:
肠胃不好的菜谱大全1
一、山药排骨汤
山药排骨汤是以山药、排骨为主料制作而成。 难易指数:★★ 制作步骤: 1、山药洗净去皮切段,排骨洗净用开水焯烫后捞出,姜切片 2、将切好的山药浸泡在水中 3、准备高压锅,依次放入排骨、姜片、料酒和香叶,倒入足量的清水 4、开大火煮开后转小火焖煮30分钟 5、放入山药...
胃病一日三餐
食谱大全
答:
调养
胃病一日三餐
食谱
1 1小茴香粥 炒小茴香30克,粳米200克将小茴香装于纱布袋内扎口,入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包,再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟酌加精盐味精调味即可早晚服用健脾开胃,行气。胃病患者的早餐可以食用一些粥或者是稀饭等易消化的热食,适量可以搭配一些面食,如南瓜粥小米...
调理
脾胃虚弱的家常
食谱
做法
答:
1、砂仁黄芪猪肚 材料:砂仁、黄芪、猪肚 做法:将猪肚、砂仁和黄芪洗干净,然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。功效:这道
食谱
能够有效的
调理
脾胃虚弱,特别是哪些是与不好、胃疼...
腹泻
调理菜谱
答:
1、小米粥,原料:小米适量,水适量。做法:煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。功效:能开
肠胃
、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱。2、乌梅粥,原料:乌梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖适量。做法:先净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时...
夏季养胃
菜谱
推荐 如何吃糯米更健康
答:
减肥养胃、利水去湿的效果,尤其适合肥胖的人食用。2.桑葚糯米粥:材料有桑葚、糯米、冰糖适量。制作步骤:把桑葚放入水中浸泡一下,将糯米、冰糖放入沙锅中加水,用慢火煮,直到粥变浓稠。桑葚糯米粥有补肝益肾、滋阴补血和润肠明目等功效,经期女性也可以适当食用。每天早上空腹食用,可以有效
调理肠胃
。
哪些
食谱
增食欲健脾
胃
,老少皆宜,堪称人间美味呢?
答:
哪些
食谱
增食欲健脾胃,老少皆宜,堪称人间美味呢?紫苏叶富含膳食纤维,可促进
肠胃
蠕动,进餐后能增加饱腹感;有退热消肿的功效,有利于预防发烫、干咳、咽喉疼痛、支气管炎、扁桃体炎等症状;可出汗补虚,宽中消胀、止呕作用,对肠胃反目、不思饮食都是有一定的
改善
效果;并且紫苏叶中带有丰富多彩的不...
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