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调理肠胃的菜谱大全
砂锅煲汤
菜谱大全
答:
可能我们很多人到了冬天就喜欢吃一些砂锅,砂锅可以帮助我们达到暖胃的效果,又可以帮助我们体验不一样的美味,多喝一些砂锅汤还可以有效地帮助我们
调理
自身容易出现的各种各样的
肠胃
疾病问题,大家可以一起来熟悉一下砂锅煲汤
食谱大全
有哪些吧。砂锅煲汤
菜谱大全
:山药羊汤 原料:山药 200克、羊肉 300克、胡...
秋冬季上火吃什么家常菜好?
答:
1、三味黄瓜 将黄瓜洗净,去头尾,切丝;青椒去蒂、去籽,洗净,切丝。将黄瓜丝放入盘中,撒上盐,搅拌均匀。锅置火上,放入花椒油烧热,放入青椒丝、葱末、醋、白糖翻炒均匀,倒在黄瓜丝上拌匀即可。2、韭菜猪血汤 猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。酸菜洗净切丝,韭菜切小段。高汤煮开,放入酸菜丝煮5...
夏季有哪些营养
食谱
?
答:
含水量约为97%,是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果,夏季便秘者宜多吃。 桃:生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅,小便不利,胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 注重心理
调节
苦瓜:苦瓜味甘苦性寒,老瓜逐渐变黄红色,...
夏季有哪些养生
食谱
答:
夏季养生
食谱
1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。 烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服。 提醒:适用于痰湿质、湿热质之人,阳虚质、气虚质之人可去掉绿豆...
月子餐的做法和
菜谱
答:
产妇月子餐的30天
食谱
可以分为以下几个阶段:第一、月子的第一周,才生下宝宝的妈妈们
肠胃
虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来
调理
好肠胃,可以喝生化汤或者麻油,吃小米粥,午餐的时候用薏仁饭,下午可以吃鸡丝小米粥,食用炖品。第二、月子的第二周属于增强骨质的时期,...
没胃口?爱吃素?想减肥?食欲不振的
调理
方法有哪些?
答:
2.多吃含锌食物 多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物,不仅能容易消化吸收,而且还具有促进食欲的作用。其中含锌最高的食物就是牡蛎,可以尝试做牡蛎蒸蛋。这是一款很好补锌
的菜谱
。同时还要注意多喝水,夏天天气炎热,宝宝容易出汗。需要补充水分,多喝水也是能
调理
宝宝食欲不振的。3.改变饮食...
滋养
肠胃
健康
菜谱
的介绍
答:
本节目将从营养学、医学和美食的角度,为您制作几种
调理肠胃的
健康
菜谱
,老少咸宜,营养可口,品种多样,滋养您的肠胃,让您越吃越健康。
产妇
食谱大全
答:
下面推荐四款产妇
食谱
:1、小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。2、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。作用是补虚,产后一周的产妇可以食用。3、鲈鱼姜汤。鲈鱼切块...
肠胃
不好的人
有什么
药膳食补类
的菜谱
?
答:
最好食用菜汁,以减少纤维的摄入,因为慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法,以增加营养,
改善
症状。慢性结肠炎急性发作时,应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物,以使
肠道
得以休息。3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜...
夏季有哪些养生
食谱
答:
《养生书》指出:夏至后秋分前,忌食肥腻饼、臛油酥之属,此等物与酒浆瓜果极为相仿,夏月多疾以此。 心是人体生命活动的主宰,为五脏六腑之大王,其他腑脏都是在心的统一领导下,进行分工合作而产生整体活动功能的。心主夏,所以夏季应注意养心。 夏季养生
食谱
营养原则1、要补充足够的蛋白质:这是...
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