糖尿病人吃面条好还是吃米饭好?答:你好这位朋友,吃米饭和面食都不太好.糖尿病有饮食如下:1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其...
为什么医生建议糖尿病人吃馒头、不建议吃米饭啊?请问明白的医师。不明白...答:大米的血糖生成指数较高,糖尿病人应适量食用,可以在食物中添加疏糖粉,降低食物生糖指数,促进糖等营养物质的充分吸收利用.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.但都的...