77问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病人吃大米饭好不好
糖尿病人
能
吃米饭
吗
答:
是的。因为沥
米饭
的本质就是已经清除了很多的碳水化合物,所以说沥米饭它本身的含糖量是比较少的,所以说吃沥米饭对
糖尿病患者
而言,很有利于控制血糖,能够保持血糖的平稳。本身米饭是属于高升糖指数的食物,而沥米饭属于一个很典型的低升糖指数的食物,所以说沥米饭对于糖尿病的好处主要就是有利于控制...
糖尿病患者
,平时吃什么比较好,
吃米饭
还是面条呢?
答:
糖尿病患者
就要在饮食上控制好,平时多吃一些粗粮杂粮,多吃黑色食物,避免吃那些含糖量比较高的食物。米饭含糖量比较高,如果不单纯
吃米饭
,而是放很多杂粮在一起煮饭,那么也是可以的,面条多吃一些,比如荞麦面条,玉米面条之类的。糖尿病患者多吃杂粮,食物越粗越好家里有糖尿病患者,所以和大家分享...
米饭
、面条、馒头,
糖尿病人
选哪个更好?
答:
面条,
大米
,馒头都是我们常吃的主食,那么,对于糖尿病人的主食来说,面条,馒头,
米饭
哪一种更加适合
糖尿病人吃
呢?因为主食富含热量和碳水化合物,我们通过热量来对比一下,每100克小麦粉的热量是350大卡,大米的话,每100克大米的热量是345大卡,这样看起来,其实小麦粉和生米的热量其实是差不多的。
糖尿病人
可以天天
吃大米饭
吗
答:
不建议的呢,因为糖分比较多的呢,很容易导致血糖上升的呢~
糖尿病人吃
面食好还是吃
米饭好
?
答:
糖尿病
朋友每天主食200g~400g比较好(视身体状况、运动情况来定),主食中加入粗粮杂豆,按时吃饭。糖尿病朋友应该正确了解主食如何摄入,不能因为血糖问题就不吃主食,也尽量不要直接吃白
米饭
和精细面食。米饭和面食两者都能摄入,但需要注意混杂粗粮杂豆,挑选荞麦、全麦、质粗的面食食用,注意摄入时间和...
糖尿病人吃
什么主食好?
答:
《2013 年
糖尿病
医学营养治疗专家共识》附录中的数据显示,越好消化吸收的食物,越容易使血糖快速升高,这样剧烈的变化对人体伤害是非常大的。因此,要避免吃太多会使血糖突然升高的食物,也就是血糖生成指数 高(GI)的食物。多少算高呢?大于 70 以上,像是早餐常吃的吐司,三餐中的
大米饭
、白面条,...
糖尿病人吃米饭好
还是吃面食好
答:
这两者相比的话建议
吃米饭
,面食中的淀粉相对要高一点。不过我建议多吃粗粮,豆类等食物,对身体有好处。首先
糖尿病人
禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如...
糖尿病患者
能
吃米饭
?
答:
糖尿病患者
能不能
吃米饭
?出现糖尿病之后应该严格限制糖类物质的摄入量,但不代表糖尿病患者就不能吃米饭,关键是技巧掌握,才可以控制血糖,同时提供营养。若一点米饭都没有摄入,身体需要的能量获取得少,可能会出现低血糖反应,甚至出现疲劳乏力,精神不振等情况。因此,需要知道如何获取米饭最合适,避免...
糖尿病患者
能吃白
米饭
吗?2种主食不可多吃,如此吃帮你稳住血糖
答:
糯米食品 生活中,糯米食品也经常被人当作主食来食用,但是据专家透露,糯米的升糖指数达到了87,而且糯米食品,比如糯
米饭
、汤圆、粽子、八宝粥等黏度大,很难被消化,因此,
糖尿病人
如果拿糯米食品当主食,会导致血糖大幅度升高,不利于血糖的控制。因此,糖尿病患者最好能不吃糯米食品。这么说来,得了...
糖尿病患者
的主食应该吃什么?
米饭好
还是馒头好?
答:
检查出
糖尿病
后,大多数的人开始过上苦行僧的生活。不敢吃主食,不敢吃糖分高的东西。其实主食是可以吃的,而且是必须吃的。因为主食摄入不够,其他的肉类、蛋白质就会相对过量,长期不吃主食,
患者
没有营养、体力、抵抗力,容易引起并发症。但是主食应该吃什么呢?是
米饭好
还是馒头好呢?其实一直以来,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病人吃土豆好不好
糖尿病能吃大米吗有什么危害
糖尿病人吃100g米饭可以吗
血糖30多要马上住院吗
血糖30多一般几天可以降下来
糖尿病人可以吃生菜吗
糖人吃白米饭好不好
血糖正常了可以吃米饭吗
糖尿病人吃米饭还是吃面食好