糖尿病患者可以吃米饭吗？

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病吃饭一般吃100克左右的大米饭最合适，最好多吃蔬菜，不能吃太多的米饭，不然不利于稳定血糖。糖尿病在吃饭上需要严格控制糖分摄入，需要少吃细粮，比如白面和淀粉，可以适量的多选择吃一些粗粮，粗粮有豆类、荞麦面和高粱面，这些食物中含糖分比较少，适合糖尿病病人控制血糖。糖尿病患者日常要遵医嘱规范口服药物治疗。

Answer 2

糖尿病患者是可以吃米饭的，在主食中可以吃米饭、馒头、饼、面条。最好是吃一些膳食纤维高的粗粮，比如小米、玉米、粗粮，粗粮的膳食纤维含量高，饱腹感强，不像精米、精面升糖指数高，饱腹感又差。
糖尿病患者吃米饭的量，是根据每个人的具体情况，由医生经过精准的测算告诉患者的，所以在看病的过程中，要询问医生每天可以吃多少主食。吃主食的量是根据身高、体重、患者的基本情况计算出来的，糖尿病患者吃米饭是有一定的规定，一般每顿不会超过二两。