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吃面胖人还是吃米胖人
面条VS米饭,哪个吃了更容易长胖?
答:
面条和米饭,当然是面条更容易长胖
。因为面条是面粉做成的,属于精粮,而且面粉比米饭更容易消化吸收,更容易饿,饿了后就会吃更多东西,吃面条的量也比米饭多,所以面条更容易使人长胖。
同等条件下,
吃米
和
吃面
哪一样更能让人发胖?
答:
吃面容易胖
,因为和米相比吃面比较容易消化
吃面
比
吃米
容易
胖是
吗
答:
当然是,面里含的淀粉多,淀粉在人体内会转化为糖,很容易发胖的
,多吃蔬菜是不会发胖的,但也不能以蔬菜为主食。米饭里也会含淀粉,但和面食相比它里面的淀粉含量要少得多。还是吃米饭不会容易发胖.但是这也分人,比如我瘦吃什么都不胖,胖人喝水都长肉.这东西也挺怪的 ...
吃米
和
吃面
,哪个更容易胖?
视频时间 00:59
米和面哪个更容易使人发胖呢?
答:
面比米更容易使人发胖.因为面食在生产的过程是大多数要发酵会产生酸,这样要加入碱来中合的,这就产生热性高的原因.在体内积存,产生
肥胖
.而米则不存在这种问题.
米粉和面条哪个容易胖
答:
面条热量高,所以
吃面条
更容易胖。米粉主要成分是大米,面条的主要成分是小麦,按照小麦和大米每百克的热量相比的话,小麦面粉是334大卡,大米是343大卡,其实热量相差并不大,而小麦制作而成的面条,一般储存时间比较长,所含的水分很少,而米粉一般含水量稍微高一点,所以如果按照这样来比的话,面条的...
都说
吃面
容易发胖,
吃米
没事,这有什么科学依据?
答:
一般来说,米饭和面条的热量差不多,北方人一般喜欢
吃面条
,南方人喜欢吃米饭。但减重的人群却不敢吃面条,因为在胖友的印象中,总觉得面条吃不饱,吸收快,更容易发胖。以上就是小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有...
面条VS米饭,哪个吃了更容易长胖?
答:
一般来说,吃米饭比
吃面条
更发胖。米饭和面条都属于碳水化合物的一种,都含有淀粉,因此大家一般主食都是以米饭、面条为主,很多人在减肥期间最关心的是米饭和面条哪个更发胖,总的来说
还是吃
米饭更发胖。因为质量相同的米饭和面条,如100克米饭含有345大卡的热量,100克生面条含有280大卡的热量,就这一点...
吃面条
和米粉哪个更容易胖
答:
吃面条
和米粉哪个更容易胖 米粉和面条相比,米粉更容易引起发胖。因为米粉是属于碳水化合物,营养成分相对来说比较低,而且含有的热量比较高,而面条是由面粉制成,虽然有一定的热量,但是脂肪含量比较少,所以米粉比吃面条更容易发胖。可以根据自己的身体需求,选择适当的食物。米饭能够促进我们身体的血液...
米饭和面食那种碳水高?
答:
每100克生面条的热量是348大卡,100克生大米的热量是347大卡。当然,没人会吃生的,所以不用害怕这么高的热量。当米蒸成饭以后,米粒吸收了大量的水分,所以100克米饭的热量自然就比生米要低,只有116大卡,相当于一个半的苹果。同样,面煮熟后100克只有110大卡。这样看来,吃同样分量的面条和米饭,...
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