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吃面胖人还是吃米胖人
大家觉得
是吃米
容易发胖还是
吃面
容易发胖
答:
煮熟之后的米饭热量是高于面条热量的,面条饱腹感强,也会容易消化,使人产生过早的饥饿感,每种食物都含有不同的热量,做法不一样,热量也就产生差距。那么
吃米
容易发胖
还是吃面
容易发胖?一.米饭和面条哪个热量高:生的面条热量284大卡/100克;生的大米热量 391大卡/100克;煮熟以后的面条热量109大卡...
减肥期间该选择
吃面条还是
米饭?
答:
而脂肪的摄入则需要减少,因为吃进去的脂肪比身体里面存储的脂肪更加容易分解消耗,如果有的选,身体肯定选择更加容易分解的脂肪来维持运动所需的消耗,这样身体里面存储的脂肪分解的质量会少很多。所以要是从效果出发,那么毫无疑问要
吃面条
,因为面条的热量虽然高,但是它能够补充和减少人在运动中消耗的肌肉...
谁知道
是面吃
了容易
胖还是米吃
了容易胖?
答:
吃面
,面食中70%是麦芽糖.而米饭中30%是麦芽糖,而且面食中含有较多的淀粉,在体内容易转化为脂肪.
等量的米饭和面条谁的热量更高?吃哪个容易长胖?
答:
米阴面阳,大米是在水中泡大的,面粉是旱作物,比之大
米面
粉吸收的阳气更多些,这就使的面食比大米更不容易消化,造成面食营养集淀过多。使人致
胖
的原因。大米比起面食的营养,热量等相对低一些从营养角度来说,淀粉和蛋白质是米饭的主要营养成分,其中蛋白质含量约占8%。大米蛋白质中氨基酸组成较为...
吃米
和
吃面
哪个更容易发胖
答:
煮熟之后的米饭热量是高于面条热量的,面条饱腹感强,也会容易消化,使人产生过早的饥饿感,每种食物都含有不同的热量,做法不一样,热量也就产生差距。那么
吃米
容易发胖
还是吃面
容易发胖?一.米饭和面条哪个热量高:生的面条热量284大卡/100克;生的大米热量 391大卡/100克;煮熟以后的面条热量109大卡...
吃米
长
胖还是吃面
发胖
答:
不管
吃米还是吃面
都得坚持锻炼 要不吃啥都得长胖
晚上
吃面
更容易长
胖还是
吃饭更容易长胖?
答:
晚上
吃面
更容易长胖。因为米饭中所含的水分要比面所含的水分高,所以吃同等重量的米饭和面所摄入的热量,面要比米饭高,也能更容易长胖。
吃面食
长肉
还是吃
米饭长肉?
答:
在消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“
吃面食
容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
吃面条
容易
胖
?
还是吃米
容易胖?
答:
我认为
是吃面食
易
胖
,比如南方人喜欢
吃米
北方人喜欢吃面,结果呢南方人小巧玲珑,北方人人高马大,胖乎乎,像个馒头。
吃米
饭和面食,哪个更容易长
胖
?
视频时间 01:14
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