第1个回答 2017-02-05
面比米更容易使人发胖.因为面食在生产的过程是大多数要发酵会产生酸,这样要加入碱来中合的,这就产生热性高的原因.在体内积存,产生肥胖.而米则不存在这种问题.
第2个回答 2006-06-27
同等重量下,面的热量高.但是使人发胖的不是米或面,我也反对少吃或不吃米面,那样不科学.主要是控制总体热量的摄入,同时注意实物的搭配.
第3个回答 2006-06-27
面， 不过吃太多米饭也会胖的。
第4个回答 2006-06-27
面里面含有80%以上的淀粉；米里面还有70%以上的淀粉；而土豆则含有20%左右的淀粉，所以，还是吃土豆好点
