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吃一天馒头可以瘦几斤
吃醋腌生-白萝卜,一月
能瘦几斤
答:
如果其他的不吃,主食每次半个馒头,一天两次吃饭,统共一天吃一个馒头,
一天大概就能瘦一到两斤
,期间会有平台期停滞,咬牙撑过后一个月大概会减掉十到二十斤,因人而异,我没吃醋腌萝卜,但吃得小咸菜一类的配着馒头,一个月十五斤吧,但友情提示一下,这十五斤很假,要么吃一点就回来了,要么就...
如果
一天
只吃一个
馒头
两根黄瓜一个月下来大概
能瘦多少斤
答:
每个人体质不一样,正常来说,
10斤到15斤是肯定没问题的
每天只吃两个
馒头
一个月
能瘦多少
?具体说瘦多少就好了!
答:
吃馒头不会瘦
,米和面基本上等于糖,想瘦的话要少吃主食,多吃蔬菜水果补充营养再配合运动。米和面主要含的就是碳水化合物,也不就是糖,所以减肥的人吃的话就是不会瘦的,很多艺人减肥时就是每餐吃水煮青菜,然后做大量运动才会有比较快的减肥效果。
每天吃
馒头能多少斤
答:
二、消化功能弱的人更要多吃 经过发酵的面包、
馒头
有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。同样,早餐最好吃面包等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲充足;但对于要
减肥
的人来说,...
每天一
馒头
一周
瘦多少
答:
回答:
减肥
很难吗?不,一月
能
减10
斤
以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你
瘦
下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉
多少
都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:...
我每天吃一个
馒头
一点菜喝水晚上不吃饭
能减肥
吗?
多少
天能减下去_百度知...
答:
晚饭不吃,
瘦
了8
斤
,但现在已经吃不了晚饭了,身子也虚。我同学一年不吃晚饭,见了12斤,但是引发了她轻微神经性头痛,不得不剪发缓解,所以得不偿失啊!换别的法子吧!比如借助运动、戒除零食或吃一些有用的
减肥
产品,我这是以一个过来者的角度给你忠告啊,千万别为了减肥伤身啊!
50克的馒头多大 每天
吃馒头瘦
了10
斤
好吗
答:
2 每天
吃馒头瘦
了10
斤
好吗 不好。每天吃馒头瘦了10斤的话,虽然是一种非常见效的
减肥
方式,但是这种减肥方式不是怎么好,因为每日若只是单一的食用馒头的话,每日的营养吸收会非常不够。长期如此就会导致营养不良,从而就会开始慢慢的损伤健康,同时在外在也会表现出肤色变黄、暗沉等现象。但若...
每天一杯粥一个
馒头
一点菜晚饭不吃一个月大概
能
减
多少斤
答:
如果是早上喝粥
馒头
中午青菜 再加上一个小时运动效果更好 起码得15到20
斤
。(还得严格控制零食)
吃馒头
减30
斤
答:
怎么减
早上吃一个小
馒头
,中午吃一碗饭,晚上不吃,这样一个月可能
瘦多少
答:
下午三点左右再吃一些水果什么的 晚上就可以不用吃东西了。这是我的经验。我可以一个星期瘦7-8
斤
的。必须坚持。也可以去做一些运动(游泳、快步行走、打打球类什么)答案补充 那你去试试游泳和打网球,贵在坚持,吃什么东西都要七分饱。这样
可以瘦
7到8斤。答案补充 苹果吃多了也不好,因为苹果含...
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