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减肥辛苦吗
减肥
是不是很
辛苦
?
答:
减肥可以说是辛苦,也可以说不辛苦
,只要你在科学的饮食的指导下,减肥也是比较简单的,一般情况下,早上要吃富含蛋白质的东西,保证一天的营养量,中午呢,吃一些肉,保证不饿,晚上吃清淡的蔬菜和一些水果,再加上适当的体育锻炼,这样保持一段间一段时间减肥就会有效果,而且这样的减肥很不容易反弹,...
减肥辛苦
么?
答:
当然辛苦啦
。而且还要有很大的恒心呢.
减肥
到底有多
辛苦
?
答:
减肥真的真的特别辛苦
,所以现在看到那些胖女孩的时候,都觉得惋惜 我断断续续从2012年开始减肥,用了各种办法,12年开始,点穴减肥,辅助按摩刮痧艾灸,从86公斤减到70公斤,大概用了4个月的时间,效果相当好,但造成我大腿和胳膊皮肤很松,而且因为刮痧的力道不一样,左右腿粗细不一样,之后疏于管理,也因为花费很大,反弹到...
减肥辛苦吗
视频时间 00:46
减肥辛苦吗
视频时间 00:46
减肥
真的很
辛苦吗
?
视频时间 00:25
为什么
减肥
这么
辛苦
答:
减肥
没法不痛苦,因为节食、运动都是跟身体本能作对的过程,身体不愿挨饿,不愿劳累,所以减肥过程变得无比痛苦。节食挨饿太难熬:饿得慌馋得紧,面对飘香食物,该要多大的决心啊!运动太难坚持:胖人动一动就气喘如牛,能坚持多久?减肥餐太难吃:专家推出
瘦身
套餐,不见一点荤腥,叫人怎么顶得顺嘛。...
减肥
是个
辛苦
的过程??
答:
必定是
辛苦
的,需要有顽强的毅力和坚持不懈的努力
减肥
很
辛苦
,为什么要减肥?
答:
减肥
确实很
辛苦
,主要原因是减肥是和身体做对。快速减肥期之后,体重减少得越来越慢,因为身体的代谢变慢了。我们的主观意识要减肥,但身体不听话,因为身体的出发点是生存,一旦少吃,身体便转化成节约状态,代谢变缓,以减少脂肪储备的损失或者加以弥补。由于肌肉减少了,代谢进一步变缓。这么辛苦,为什么...
女星
减肥辛苦吗
答:
应该跟普通人一样的,蛮痛苦的 主要是控制饮食,早餐一杯水,一个苹果,午餐吃一点米饭,然后吃一个苹果,晚餐喝一点粥 饭后半小时不要躺坐。多运动,一月能瘦10斤,祝你成功。
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