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减肥辛苦吗
减肥
好像很
辛苦
,为什么吃不饱人就感觉不精神,好像很容易就生气,心情狂...
答:
那个。 晚上八点半以后不要吃饭。否则会胖。多动动。别坐着睡着。 饭还是要吃滴,因为消化食物人体内会有激素产生,可以使情绪快乐。而饿着肚子人的状态就很差。 我也是这样。意闹脾气就去吃饭吃巧克力。就会开心的
减肥辛苦吗
?
答:
科学的
减肥
方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2...
减肥
好
辛苦
啊,怎么样越吃越瘦?
答:
减肥
好
辛苦
啊,怎么样越吃越瘦? 呵呵,天气转寒,又加上本人嘴馋所以上了好多肉,怎么样越吃越瘦呢?... 呵呵,天气转寒,又加上本人嘴馋所以上了好多肉,怎么样越吃越瘦呢? 展开 我来答 1个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?宮平专用1nT 2014-04-24 · TA获得超过146个赞 知道答主 ...
为什么女生总是嚷嚷着
减肥
,但是却很少为减肥付出努力?
答:
每天嚷嚷着
减肥
的女孩子,大多是微胖界的女孩子,真正胖的姑娘从来不会整天嚷嚷减肥。微胖界的姑娘介于胖与不胖之间,因此减肥只是让自己更加完美一点,并没有强烈的想要减肥的欲望。女孩子嚷嚷着减肥,很有可能是因为谦虚,希望在和朋友说的时候,想让友人回一句“你挺瘦的,不用减肥”从而达到心理安慰...
为什么每天
辛苦
的
减肥
,体重却不下降?
答:
由于这个题目问题表述的过于简单,从句子中很难看出这个“每天
辛苦
的
减肥
”到底是如何辛苦的,因此不好直接做推断,但是我们在减肥过程中有几个误区还是想重申一下,说不定可以解答你的这个问题.一、减肥都有一个平衡阶段 如果你真的每天很辛苦的运动,不是跑步,就是器械的,但是体重还是没有下来,说明...
怎样
减肥
不
辛苦
?
答:
多吃水果啊快速
减肥
不反弹==首先早餐一定要吃好 这个很重要哦 第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽, 第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食 如果饭后的几个小时饿的话就喝水,第三。选择一...
减肥
是什么感觉?
答:
我觉得我能飞。当我跑步的时候,我就是这样的感觉。免费的。以下是我写的一篇文章,讲述了是什么激发了你的
减肥
欲望,以及它是如何发生的:Melissa Niv对什么激发了你最终减肥的答案?我的体重很好地达到了400磅以上(我的体重秤在421磅时停止工作了,然后只说E表示误差),经过几年的艰苦努力,我达到...
为什么
辛苦减肥
,反而越减越胖?是因为意志力不够吗?
答:
肥胖的烦恼 肥胖是体内脂肪过多而导致的一种状态,通常由于食物不能及时代谢掉而且进食过多致使体内脂肪越来越厚,体重上涨和自己的身高不成比例,造成自己没有自信、外形臃肿,损害亚健康,有些人意识到了这一点并且决定开始
减肥
,但是令人苦恼的是为什么
辛苦
的减肥反而会越来越胖呢,究竟是意志力不够还是...
怎样
减肥
健康又没那么
辛苦
?!
答:
建议你用健康
减肥
吧,健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,这是我的亲身体验,我以前因为吃激素,胖了好多,病好了以后,人就象发起来的馒头一样,不过,经过近两年的减肥,我已经接近常人罗!你看看我的原则,看是否可以借鉴一下:1...
减肥
成功是一种怎样的体验 知乎
答:
女生
减肥
成功是一种很快乐的体验。可能在减肥过程中比较痛苦一些,因为是很难坚持的,但是等坚持下来,减肥成功的时候,绝对是一件特别爽特别开心的事情。俗话说爱美之心人皆有之,所以说当女生瘦下来的时候,不仅穿衣服好看了,而且还会让自己变得更加有信心,所以说减肥成功绝对是一个超级爽的体验。减肥...
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