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一天睡九小时半正常吗
每天睡九
个
小时
太多了吗
答:
每天睡九个小时不算多 很正常的
,每天睡觉不超过十小时 就是可以的 超过十小时就是多的 。
成年人
一天睡9个小时
适当吗?长不长?
答:
现在工作的成年人6个小时足矣,
9个小时就当适当的睡睡懒觉
,觉睡就久身体会感到很酸,调整好自己的作息时间,才能健康工作和生活...
四十岁
睡9个小时正常吗
答:
正常
。每天睡9个小时是完全可以的,正常人每天只要是不低于8小时的睡眠对于人体来说没有什么问题,在睡眠时间上,个人的体质以及工作的压力都有关系,每天保证在8小时以上的睡眠就完全可以恢复身体体力,恢复精神状态,并不需要做其他的治疗。要保持睡眠充足,避免引起精神或心理疾病。2、多大年龄睡眠开始...
每天睡9个小时正常吗
答:
每天睡9个小时
对年轻来说应该是
正常
,如果中老年人来说是不正常,因为中老年睡眠只有7
小时睡眠
就够了,说明身体需弱,而年轻人正常是8小时,多睡一小时工作累了,多睡一小时没关系,所以说对年轻人来说
每天睡9小时
是正常。
我今年20周岁,
一天
要
睡9
个多
小时
才能保持一天活力,我是不是身体有问题...
答:
如果有你喜欢的事情做,就是睡的再少你也会很精神的。不至于睡多少觉,其实健不健康有没有精神,和睡多
睡觉
没太多的关系,就看你有没有积极向上的心态。找到自己喜欢的事情,努力完成它。不要在想是不是睡不好,是不是身体不好。这些都是给自己不努力做事找的借口。少思考,多做事 ...
我
一天
至少要
睡9个小时
,请问这
正常吗
?
答:
加州大学圣地亚哥分校的研究者发现,与
每天睡
八小时的人相比,每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题,以及其他睡眠障碍。睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。此外,与每天八
小时睡眠
者相比,每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难,...
睡眠9个小时正常吗
答:
每天睡眠9小时
对于年轻人来说通常是
正常
的,但对于中老年人来说可能就不正常了。中老年人如果每天只需7
小时睡眠
就足够,这可能意味着他们的身体较为虚弱。而年轻人通常需要8小时左右的睡眠,如果工作压力大,偶尔多睡一小时也无妨。因此,对于年轻人来说,每天睡眠9小时是可以接受的。
六岁小孩
每天睡九
个
小时
,
正常吗
答:
因此由于外界因素影响以及宝宝体质差异、六岁小孩
每天睡9
—11小时都属
正常
范围。需要注意的是,有的宝宝在幼儿园会经常被阿姨强制要求去睡午觉,这样就造成宝宝每天晚上
睡了9小时
在加上白天睡午觉的时间实际上每天已经睡了十二小时甚至更多的时间了,这样的话六岁的小孩每天晚上
睡9小时
实际上已经完全足够。因...
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