你会怎么从呼噜声中入睡？

Question

如题所述

Answer 1

心里数羊，一只羊，两只羊，三只羊，然后就能呼呼的又睡了，因为我的室友每天也打呼噜，但是那种呼噜声真的是令我很绝望，但是又拒绝不了，也没有耳塞，有耳塞还是能够听到，他就睡在我旁边，没有办法，还是得入睡呀。

Answer 2

在呼噜声中入睡最好的方式就是用枕头把自己的耳朵蒙起来，如果在冬天的话那更好办了，直接说到自己的被子里面，这样就可以有效的避免呼噜声的干扰，而且我们可以带上耳机听听一些舒缓的催眠曲啊。

Answer 3

我会戴上耳机，或者就硬睡，我这个人睡觉是不看外界环境的，这点我也很喜欢，只要外界不是一惊一乍的在我耳旁，我就能睡着，所以如果我身边有呼噜声，我就调整一下我的位置，不要在我耳旁，然后就睡觉就好啦，当然也有人就是受不了，那么久只能比他早睡着了我觉得，或者直接叫醒他。

Answer 4

碰到一个爱打呼噜的人，确实是一件难受的体验，每次碰到这种情况，我首先会拿出手机来自己看一看小说或电影，让自己特别特别困的时候自然的入睡，因为如果不是达到很困的程度，那么，在呼噜声中，我是睡不着的！

Answer 5

在呼噜声中入睡还是挺困难的，最好是在打呼噜的人睡着之前就入睡，这样你进入深度睡眠的时候他再打呼噜也不会太影响你。
如果你俩睡眠时间同步，只好听点别的声音了，歌曲不太合适，一首就几分钟，而且声音高低起伏比较大，不利于入睡，可以挺些助眠的讲座，设好定时关闭20-30分钟就可以，你入睡以后播放正好停止，不会再将你吵醒。