上体育课练乒乓球姿势,左臂肩膀关节一挥拍就疼,还响,有时候打篮球也稍微有些痛

如题所述

有疼痛感,可能是肌肉有轻微拉伤的情况;有响声,主要是准备活动做得还不够充分或压根就没有做的原因,是一种正常的现象。建议在运动前做好充分的热身运动,这样肌肉的疼痛感会减小,可以有效降低受伤的概率。追问

不会,我换右手挥拍什么问题都没有!是不是左肩出问题了?需要去医院检查吗

追答

像这种轻微的拉伤一般过段时间会自己痊愈,不需要去医院检查的。

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第1个回答  2018-03-24
扭伤筋了
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