打篮球对身体好吗?

如题所述

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第1个回答 2020-05-09

打篮球对身体有好处
可以锻炼身体肌肉
可以塑造形体
可以提高耐力,肺活量
可以增强抗击打能力

第2个回答 2020-05-10

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打篮球对人有什么好处和坏处!答：排毒养颜在打篮球的时候，体温会慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康，女生打篮球还能起到养颜的效果。有助于长高打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利的。而且可以促进大脑中分泌出大量成长激素，而这些成长激素...

打篮球对身体有什么好处和坏处?答：1.有益骨骼的生长发育 2.身手灵巧 3.思维敏捷 4.提高协同合作能力 5.提高团队精神 6.认识很多朋友、扩大圈子 7.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益 8.调节紧张的学习、工作生活 9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画，感受他们的激情，跟着一起感动 10.最重要的是自己喜欢...

打篮球对身体有好出吗?答：打篮球可以长个,锻炼肺活量,增加身体的柔韧性,还可以使自己的平衡能力和弹跳能力得到进一步的提高.身体健康和心理健康是分不开的.我个人认为打篮球可以让自己懂得如何与别人团结合作,增强自己的团队意识,使自己更加有责任心;在球队落后的时候,可以锻炼自己坚韧不拔,永不服输的精神;还可以锻炼自己的观察力...

打篮球对身体有什么好处和坏处?答：好处：可以增强身体的对抗性增强自身的柔韧度抗击打能力弹跳力以及团队合作精神。坏处不知道你是怎么想的-。- 问这个。。。坏处就是容易受伤。。。

打篮球,适合作为一种锻炼身体的方式吗?答：如果热爱，那就适合。同学坚持每天打球1-2小时，最少也1h。别人经常劝他停下来，说什么容易受伤，他200多斤体重，膝盖常年有伤，依旧坚持热爱，除了下大雨之外（小雨打球家常便饭）基本天天打。顺带一提，他现在体重已经到180斤了，非常精壮。篮球真的非常锻炼人又有人说了适量而止。对自己热爱的...

打篮球对一个人的好处有哪些?答：篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。2、满足多种需求篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐...

打篮球对身体好吗视频时间 01:13

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