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打篮球对身体有什么好处和坏处?
权威点的回答。 另外不要只答好处不答坏处
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推荐答案 2014-04-25
好处: 可以增强身体的对抗性 增强自身的柔韧度 抗击打能力 弹跳力 以及团队合作精神。 坏处不知道你是怎么想的-。- 问这个。。。坏处就是容易受伤。。。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-04-25
好处。。 可以强身健体。 可以锻炼协调性。。。。。 坏处? 可能受伤 貌似就只有这点坏处
第2个回答 2014-04-25
好处: 强身健体 怎加灵活性 提高体质 坏处: 可能会受伤 要注意节制 不要影响学习和工作
第3个回答 2014-04-25
好处就是能锻炼身体,坏处就是很容易受伤
相似回答
打篮球对身体有什么好处和坏处
如题 谢谢了
答:
1. 训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 2. 训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3.
训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於...
打篮球对身体有
那些
好处和
不好处
答:
有,
它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉
,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 另外,打篮球可...
打篮球对身体
的
好处和坏处
答:
1、好处:打篮球属于一种全身性运动,
天天适度打篮球可以帮助放松心情放松,也能在运动过程中加速全身血液循环,同时能锻炼全身的肌肉、骨骼
,也有利于肥胖体型的改善,帮助增进个人消化系统功能和改善心肺功能;2、坏处:如果天天打篮球时间比较长,
容易造成身体疲惫
,同时骨骼本来不好的人会在每天大量运动中...
打篮球对身体有什么好处和坏处?
答:
一、好处
1、增强心脏功能
经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和...
打篮球有哪些好处和坏处
呢?
答:
1
对身体
健康发展起促进
作用
篮球
运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动,可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。篮球运动也是一项高强度的对抗性运动。要求机体的代谢能力...
打篮球对身体有什么好处和坏处
吗?
答:
打篮球
完全是健身的运动,官方话不说,如果你平时从不运动,偶尔去跑步,第二天最多腿酸。如果你偶尔去打篮球,那么第二天可能就爬不起来了,因为全身酸痛。这很明显告诉大家篮球是全身的健身运动。但是任何过度的体力活动,都会有劳损的后遗症,所以NBA才会有那么多“伤病员”。所以,适宜的频率和时...
小学生
打篮球对身体有哪些好处和坏处?
答:
打篮球
是一项对小学生身心发展有益的运动。下面是打篮球可能带来的一些
好处和坏处
:好处:1. **增强心肺功能:** 篮球运动能促进心跳加快,从而提高心肺系统的健康水平。2. **增强肌肉力量:** 打篮球时,孩子们需要进行大量的跑动和跳跃,这有助于加强腿部、腰部和上肢的肌肉。3. **提高协调能力...
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