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打篮球对身体好吗?
如题所述
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推荐答案 2020-07-28
打篮球对身体当然好。特别是它锻炼的是全身骨骼,对发育期想长高的学生非常有好处。在多吃点有营养的食物。相信只要不是先天缺陷。都可以长到175公分以上。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-07-28
增强机体抵抗力,做有氧运动是一个很好的途径,建议每天或者是每周最少运动5次,每次能够达到30分钟以上,打篮球可以有利于人体心肺功能的改善。建议患者可以选择适合自己或者是自己喜欢的一项有氧运动,打篮球可以增加肌肉的力量,改善心脏和肺部的功能。
第2个回答 2020-07-28
只要是合理的运动都会对身体有好处本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-08-08
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打篮球对
人有什么好处和坏处!
答:
排毒养颜 在打篮球的时候,体温会慢慢升高,刺激汗腺分泌汗液,这就能够将身体中的一些毒素带出来,
有助于身体健康
,女生打篮球还能起到养颜的效果。 有助于长高 打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。而且可以促进大脑中分泌出大量成长激素,而这些成长激素...
打篮球对身体
有什么好处和坏处?
答:
1.有益骨骼的生长发育
2.身手灵巧 3.思维敏捷 4.提高协同合作能力 5.提高团队精神 6.认识很多朋友、扩大圈子 7.在认识朋友的同时学到更多东西,集思广益 8.调节紧张的学习、工作生活 9.看到很多例如《灌篮高手》一样的励志动画,感受他们的激情,跟着一起感动 10.最重要的是自己喜欢...
打篮球对身体
有好出
吗?
答:
打篮球可以长个,锻炼肺活量,增加身体的柔韧性
,还可以使自己的平衡能力和弹跳能力得到进一步的提高.身体健康和心理健康是分不开的.我个人认为打篮球可以让自己懂得如何与别人团结合作,增强自己的团队意识,使自己更加有责任心;在球队落后的时候,可以锻炼自己坚韧不拔,永不服输的精神;还可以锻炼自己的观察力...
打篮球对身体
有什么好处和坏处?
答:
好处: 可以增强
身体
的对抗性 增强自身的柔韧度 抗击打能力 弹跳力 以及团队合作精神。 坏处不知道你是怎么想的-。- 问这个。。。坏处就是容易受伤。。。
打篮球
,适合作为一种锻炼
身体
的方式
吗?
答:
如果热爱,那就适合。同学坚持每天
打球
1-2小时,最少也1h。别人经常劝他停下来,说什么容易受伤,他200多斤体重,膝盖常年有伤,依旧坚持热爱, 除了下大雨之外(小雨打球家常便饭)基本天天打。顺带一提,他现在体重已经到180斤了,非常精壮。
篮球
真的非常锻炼人 又有人说了适量而止。对自己热爱的...
打篮球对
一个人的好处有哪些?
答:
篮球
活动涵盖了跑、跳、投等多种
身体
运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和
人体
机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。2、满足多种需求 篮球活动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐...
打篮球对身体好吗
视频时间 01:13
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