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热量越高的食物越能抗饿吗??
如题所述
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推荐答案 2007-05-29
饿是胃部的反映,一般和日常饮食的时间习惯有关,比如一日三餐,早,中,晚都有饿的感觉(除非某顿吃的很多,例外)。
吃高热量的食物不能使自己不饿,但可以使自己能够长时间的忍受不进食,这个和体力有关,热量吸收的多,自然有较充沛的体力,但是还是会饿,谢谢!
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其他回答
第1个回答 2007-05-29
不是,可以吃些不太好消化的东西,比如鸡蛋,比较会不饿
第2个回答 2007-05-29
不是
第3个回答 2007-05-29
不是,像蛋糕这种高热量的东西,吃了后消融得最快
相似回答
热量越高的食物越能抗饿吗??
答:
吃高热量的食物不能使自己不饿
,但可以使自己能够长时间的忍受不进食,这个和体力有关,热量吸收的多,自然有较充沛的体力,但是还是会饿,谢谢!
热量高的食物
会很
抗饿吗
答:
一般不会
(想想蛋糕)多吃些低热量 高蛋白 高纤维的 抗饿
吃什么
食物能
顶
饿?
答:
物的饱腹感跟很多因素有关,在含有同样
热量
的情况下,食物的脂肪含量
越高
,饱腹感就越弱,如含油量
高的
蛋糕吃了很容易饿;而蛋白质含量较高,饱腹感就强,比如燕麦比大米更顶饿;膳食纤维高、颗粒粗、咀嚼速度慢,饱腹感就高,如吃完杂粮米饭就不容易感到饿。总之,低脂肪、高蛋白、高纤维
的食物
...
有没有什么
食物热量
很高但不
抗饿
,填不饱肚子?
答:
这个首先要明白什么是扛
饿
,如果排除器质性问题如大脑调节饱饿能力紊乱,通常是吃
的食物
消化速度太快。一般情况下,太单一的精制碳水,如一顿饭只吃配菜很少的纯白面条,只吃大白米饭,或甜饮料、纯糖制食物、油脂较
高的
坚果类等等,都属于
热量
不低,却消化速度较快,就是通俗的不扛饿。那么想扛饿,...
吃什么
食物能
顶
饿?
答:
食物
的饱腹感跟很多因素有关,在含有同样
热量
的情况下,食物的脂肪含量
越高
,饱腹感就越弱,如含油量
高的
蛋糕吃了很容易饿;而蛋白质含量较高,饱腹感就强,比如燕麦比大米更顶饿;膳食纤维高、颗粒粗、咀嚼速度慢,饱腹感就高,如吃完杂粮米饭就不容易感到饿。总之,低脂肪、高蛋白、高纤维的...
热量高的食物
会很
抗饿吗
答:
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克,脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
热量的
单位 千卡 kilocalorie,千焦耳,1 千卡 = 4。184 千焦耳 1 千卡:是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。成人每日需要热量 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化
食物
所需要的热量。消...
抗饿的食物
有哪些
答:
1、压缩饼干:这种食物虽然很干,味道也不算好,但其携带方便,小巧玲珑,而且能量丰富,只要吃上一小块
就能抗饿
很久。2、牛肉干:风干后的牛肉干有嚼劲,而且营养价值高,有
很高的
抗饿效果。3、士力架;士力架是用巧克力、花生、糖等
高热量食物
构成,所以人们吃了会立即感受到饱腹感。而且士力架的...
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热量高的食物抗饿吗
热量低抗饿的食物
抗饿又热量少的食物
什么食物热量不高还抗饿
抗饿又低热量的食物
既抗饿又低热量的主食
热量高的东西是不是抗饿
饿了是因为食物热量消耗完了吗
比较抗饿减肥的食物
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