高热量的零食都比较抗饿吗?

如题所述

当然不是了。举个简单的例子,比如巧克力586 大卡/100g,薯片548大卡//100g,这么高的热量,你可以很快消灭一袋,而丝毫不会感到饱涨,一会还会饿,可是这个热量你要吃中等大小的馒头,都得吃三个,你估计一半天都不会饿。追问

馒头他喜欢吃,但也不可能天天吃啊。他喜欢打游戏经常顾不上吃饭所以我打算买点抗饿的零食给他

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第1个回答  2016-06-20
可以考虑一下杏仁和黑巧克力,一种是坚果,一种是可可豆制品,两者的热量都比较高,抗饿的效果也比较好。但也不能多吃哦,否则会发胖的!
另外提示,必须是黑巧克力,这个相对于其他牛奶或果仁巧克力而言,更不容易导致发胖,而且还能保持心脑血管的健康。追问

士力架跟这两个比较呢?哪个更抗饿啊?我男朋友吃的是士力架,但是士力架吃多了会长胖,毕竟是高脂肪高能量的东西

追答

比较推荐坚果,另外的对身体有影响

追问

不过他不喜欢吃这种,所以也好矛盾

追答

身体不珍惜,还能说什么

追问

他是喜欢打游戏,然后经常忘记吃饭。所以我想买点什么零食比较抗饿的给他

追答

你这个女朋友做的真好

第2个回答  2016-06-20
是的噢。也容易长胖追问

那有什么比较抗饿的不

追答

一日三餐吃好吃饱最好了

追问

他是打游戏经常忘记吃饭,所以我打算买点什么抗饿的零食给他

追答

噢,面包,饼干,香肠

追问

还有其他的吗?这些他都不怎么喜欢吃。他现在是吃的那个士力架

追答

超市里多了去了,你怎么对他这样好呢他玩游戏还要服侍他,饭也不吃。你这样会把他身体弄坏的

追问

跟他说了好几次,叫他记得吃饭。可玩游戏都不知道时间,忘记吃饭了。他又懒,所以我就想着给他买个什么抗饿耐饱的东西给他吃,天天忘记吃饭这也不行。

追答

他多大了?

追问

25

追答

哦不工作吗?

追问

工作啊,下班了晚上玩游戏呢。然后一玩就好长时间。都忘记吃饭,所以咯~就想给他买点什么东西放在宿舍给他存粮

追答

噢,你是他老婆吧他玩了游戏就不来要你了吧。哎可恨的游戏

追问

还没结婚呢,

追答

噢,呵呵男人要有自己的事业,不能够沉湎于游戏中。对了玩游戏花钱吗?是在自己家里玩吗

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第3个回答  2021-03-12

大家平时在吃完正餐的间隙,肚子饿了但是又不想吃太多的时候,都会选择吃点休闲小零食垫垫肚子,缓解饥饿的感觉。不过有些零食可不仅仅是能缓解饥饿的感觉了,它们能让你吃完之后都不想吃正餐了

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