第1个回答 2016-11-09
不能减，这样是伤害自己的身体，科学饮食计划 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。这些都可以减肥，不要盲目的绝食，吃不好的东西！
第2个回答 2016-11-09
晚上6点以后就不能吃东西，这样才能减肥。爆米花里面的油分很大，淀粉也多，根本减不了肥。如果晚上吃还可能增加体重。
第3个回答 2019-01-04
楼主，千万不能吃爆米花啊！因为它也相当与膨化食品！在爆的时候也有糖分进去了！
要是饿了就吃苹果，它能让人有饱腹感哦！
建议还是多吃水果和蔬菜！千万不要吃主食哦！
加油！！希望你能成功！
第4个回答 2016-11-09
不能，爆米花有奶油是高热量食品，而且对胃不好