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    • 爆米花是减肥食物？

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    推荐答案   2024-06-16
    1. 爆米花并非适宜的减肥食品。
    2. 爆米花由玉米、酥油和糖等原料，在爆米花机中高温膨化制成。
    3. 其含有较高的糖分，尤其是饱和脂肪酸含量较多，属于高热量食品。
    4. 因此，若旨在减肥，应尽量减少爆米花的摄入。
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