77问答网
所有问题
爆米花可以减肥吗 爆米花的热量
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-07-22
玉米里含有大量的镁元素,既可以强化肠道的蠕动,又有帮助排出多余水分的功效,对于水肿型mm是最合适不过的.但是加入大量牛油,调味料烹饪的玉米浓汤,可是瘦身的大敌,热量和脂肪都不可小视,而加热旁长后的爆米花,由于体积较大,能很快降低饥饿感,食用后的总热量也不会超标.
只要不是加了奶油和糖的那种,是不会胖的,反而爆米花因为纤维含量很高,面热量很低,是有助减肥的食品
不过不要在夜里吃,吃很多,你自己想吧,不胖也会胖的
相似回答
老式无糖无油
爆米花
吃了容易胖吗?
答:
老式无糖无油爆米花吃了不容易胖
。每100克无糖爆米花含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。无糖爆米花的热量就低多啦,其实爆米花容易长胖主要就是糖和油过量,只要适量的吃爆米花的话,是不会容易长胖的。爆米花100g所含热量需...
爆米花的热量
是多少?
答:
爆米花的热量:每100克的爆米花所含有的热量为387大卡
,需要我们慢跑58分钟才能将这些热量消耗掉。从上面的数值我们可以看出,爆米花的热量还是很高的,我们吃上100克的爆米花,就等于吃了一两碗米饭,而且一般我们在电影院买的那种桶装的爆米花,一桶远远不止100克,而我们在看电影的时候,一边看,...
老式无糖无油
爆米花
容易胖吗?
答:
不容易胖
。老式爆米花的热量相对比较低,因此适当吃是不会发胖的,但是也要有所节制。每100克无糖爆米花含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。若日常适量吃,一般不会引起发胖,但是如果长期过多吃老式爆米花,则可能会引起发胖。...
哪位高手
可以
指教一下老式
爆米花的热量
?是无糖,无油,无奶油的那种。谢谢...
答:
相比而言,传统爆米花减少了人造奶油,和新式爆米花相比,
的确是能够略微降低一些热量
。此外,人造奶油中不仅饱和脂肪酸高,还可能含有少量反式脂肪酸,这本身就是对健康无益的。所以,如果要减肥,爆米花不是不能吃,但不能随便吃。无论新式还是老式,总量都是需要控制的。
吃
爆米花
吃多了会胖吗
答:
吃爆米花吃多了会胖。因为
爆米花的热量
和糖分都很高。一盒200克太妃糖爆米花中就带有840卡路里的热量和120克的糖,相当于30茶匙的量。一大桶的香甜爆米花中含有1005卡路里的热量,这已经超过女性每天推荐摄入量的一半。重量为200 克的太妃糖爆米花含有138.9克糖,相当于35茶匙。另外,一瓶32盎司的...
大米
花的热量
是多少?
答:
大米
花的热量
是400大卡左右。大米花每100克所含的热量在400卡左右,比普通的大米热量要略高一些。不适合
减肥
吃,属于零食范畴,含铅过重对皮肤 不好,膨化食品。大米花含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素,并且胆固醇和钠盐的含量比较低。大米花就是用普通的大米炸成的
爆米花
,加入一些糖和...
爆米花热量
是多少,爆米花无糖无油的吃了发胖吗
答:
爆米花的热量
是每100克大约在480大卡。由于热量太高和含有重金属“铅”不宜过量食用,容易出现消化不良、中毒、引起肥胖等症状,不利于身体健康。无糖无油爆米花含有丰富的粗纤维,食用之后有饱腹感,可以减少热量的摄入,不会引起肥胖。一、爆米花的制作1、用大米或玉米制作,加入巧克力、奶油等调味料...
大家正在搜
爆米花的热量高吗
无糖爆米花的热量高吗
原味玉米爆米花热量高吗
一包爆米花的热量
大米爆米花热量
玉米爆米花热量
长条空心爆米花的热量
爆米花能减肥吗
爆米花热量
相关问题
吃爆米花可以减肥吗
吃爆米花会长胖吗?
爆米花热量高吗?
爆米花的热量
吃爆米花吃多了会胖吗
爆米花的热量高么
爆米花真的可以减肥吗?
吃爆米花会胖吗?