晚上只吃西红柿能减肥吗

如题所述

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推荐答案 2017-02-16

当然可以减肥，但是关键不是只有少食，还应该配上相应的体育锻炼，要不人效果不会太好。

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第1个回答 2017-02-16

可以的呢补充维生素记的加上运动就更好了

第2个回答 2017-02-16

当然能！减肥的方式有很多，主要还是看你是什么体质的！

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黄瓜和西红柿可以减肥吗黄瓜和西红柿能不能减肥答：1、只要晚上只吃西红柿和黄瓜就能减肥，黄瓜和西红柿属于含糖量极低的蔬菜，富含纤维素，能增强饱腹感，还含有丰富的营养。所以黄瓜、西红柿非常适合减肥患者食用，而且可以不限量食用。2、但是减肥需要控制的是一天总热量的摄入，增加总热量的消耗。当机体摄入的总热量长期低于消耗的重量，体重才会逐渐减轻。

晚上只吃西红柿能减肥吗答：当然可以减肥，但是关键不是只有少食，还应该配上相应的体育锻炼，要不人效果不会太好。

晚上吃黄瓜西红柿能减肥吗答：您好，这个是可以减肥的哈，前提是你只吃这些黄瓜跟西红柿，并且有做运动才行哦。其实晚上吃一点点主食也是没有关系的，我就是每天晚上都有吃一点点主食，但是体重也一直都没有升上去额。我每天晚上都会散步半个小时，睡前还要做仰卧起坐的！希望我的回答对你帮助。

晚上吃西红柿能减肥吗?答：一个西红柿代替晚餐理论上可以减肥的但是早餐和午餐也要注意而且不能长期吃西红柿 要多换蔬菜以免你吃的太单一降低基础代谢

每天晚上只吃西红柿喝牛奶会减肥吗答：可以的。吃西红柿的好处：晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够...

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晚光吃梨和西红柿可以减肥吗答：晚上光吃梨和西红柿对于减肥是有一定功效的。一、西红柿（也叫番茄）1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养 3、番茄独特的酸味...

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