我是一个高中生,很胖…为什么感觉自己瘦不下来,我觉得我是那种喝水都会长胖的人…有什么好的减肥方法...

我是一个高中生,很胖…为什么感觉自己瘦不下来,我觉得我是那种喝水都会长胖的人…有什么好的减肥方法呀,结合实际哦

听朋友说:每天只吃一个鸡蛋和一根黄瓜
你如果喜欢吃薯片一些之类多油的 那我建议你吃一薯片吃一口水果 绝对不会长胖了
还有你可以到网上查一些变瘦的瑜伽
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第1个回答  2011-01-11
恩高中时期最好不要减,大学就可以狂减了,节食是关键
第2个回答  2011-01-11
控制好嘴巴 多运动 家族遗传基因也有影响 生活习惯占大部分
第3个回答  2011-01-11
克制饮食,而且要坚持,一定会瘦的。
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