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为什么高中生容易长胖
高中生肥胖
为什么高中生容易胖
答:
高中学生肥胖的原因是什么?我给大家分析一下原因都有哪些。
1.吃得太多,运动少
。中学生处于青春期,生长发育旺盛。自然就会吃得多,再加上中学生的学习压力比较大,就可能长期待在教室里或者房间里长期苦读,运动就减少了。脂肪就会堆积,肥胖就容易形成了。这个是中学生肥胖的原因中最主要的。2.熬夜:中...
...内一定会胖十斤!!食量很假期比不变,但是
为什么会胖
的这么快_百度知...
答:
既然食量没变,那么问题就出在消耗上了……消耗少了,摄入却没减少
,于是就胖了呗 可以反思一下自己假期和开学一星期内的活动情况,应该可以找到问题所在的。
为什么高中生
住校
会变胖
?要怎么保持身材?
答:
呵呵,我上高中的时候也是被这个问题困扰,我总结了有两点,
第一就是住校要比走读的运动量大大减少,第二就是住校的期间大伙聚在一起容易吃零食
,长此以往脂肪就越堆越厚了
我是
高中生
减肥了很长时间了 总是瘦不下来 我是半脂肪半肌肉型的身材...
答:
变胖的原因无外以下几方面:1.遗传 2.受环境毒素影向
,也就是环境荷尔蒙,如癈气,饮料的瓶子,食物所含重金属,家庭装修等 3.
摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积
4.
生活作习不正常
要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有...
怎么减肥比较有效啊,我是
高中生
,属于喝水都肚子大呢种
答:
我和你一样,也是属于喝水都会胖的那种易胖体质,在
高中
的时候更加
容易胖
,因为总是在学习,吃的好再加上不动更
容易长胖
,那么以我的经历来说,楼主可以这样做:1、饭后坚决不可以坐下来,可能父母要求学习,这样你可以站着看看书背背书,坚持半个小时,然后学习途中累了的时候可以有点肢体上的活动,...
为什么
现在吃的少
会胖
,以前吃的再多不
会变胖
呢,?我是
高中生
,!
答:
因为
高中
了,身体发育不那么急。可能以前正在发育阶段,吃得多营养都被吸收走了,就不
会变胖
了。至于
为什么
现在吃的少会胖,我就不太清楚了,大概是因为个人体质的问题吧!最后加一句,我是高中老师。
高中生
以前很瘦。现在短时间内
长胖
怎么办啊
答:
一般情况下,体重过轻与
遗传
因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。要想增肥,首先应当做到科学增肥,饮食多样 ,睡眠充足。为健康增肥。平衡饮食外,还应保持...
我是一个学画画的
高中生
,由于长期坐着导致在暑假
长胖
了很多,请问有
什么
...
答:
蛋白质不
会
使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极
易
被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分
胖子
,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃...
我还是一位
高中生
但已经130斤重了,被肥胖困扰了很久,麻烦您帮帮我_百度...
答:
才是导致一次次失败的关键。所以减肥的关键就是对症下药的,你还要清楚的明白,减肥就是分解脂肪的,所以脂肪分解很重要的 ,除了脂肪的分解,还要配合运动的,进行身体的塑形,做到健康的减肥 的,作为
高中生
,你现在不能盲目的进行节食的,所以适当的节食就好的!希望你减肥能够成功的!
我从初二开始
长胖
,过了青春期
会
不会瘦下来?
答:
光吃不消耗那肯定会胖,尤其是
高中生
,学习很紧张,吃晚饭就去教室坐下来学习了,这就是个问题,吃进去的没法消耗掉啊,那不全被转化成脂肪了。关于你说的这个青春期的问题,这个好像没
什么
关系,青春期跟变胖扯不到一块吧,硬要说青春期好动什么的,吃的也就多那也不
会变胖
。只要你能合理的摄取...
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