天天吃方便面可以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

肯定不可以了··
方便面 没有营养啊·· 让皮肤不好· 而且还会发胖呢··
我朋友小时候天天吃方便面..头发都不长了.花了很多钱才治疗好~~
如果必须要吃的话,最好建议`加点儿蔬菜``肉 鸡蛋` 均衡一下``
我们营养老师说过,一袋方便面``要全部在体内消化 吸收 解毒 排出`` 需要31天` 所以你也知道 对身体很不好```
希望可以帮助到你`;`

Answer 2

可以啊。我就是这样减的。一天一袋方便面，馋的时候可以吃些带壳的花生，很快就瘦了十多斤

Answer 3

不能，因为在方便面的面饼炸制的过程中已经收到了足够的油分，而且那些油分都是人们好几天的食油量，所以说天天吃的话不仅不能起到减肥的效果反而还会增肥。如果想考晚上来减肥的话，建议你晚上只喝一杯豆浆，或者不吃饭，但最好是吃一点负卡路里的水果或蔬菜。

Answer 4

方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。但是

Answer 5

我也认为不可以，方便面是油炸食品，易胖，且对身体不好，还是不要多吃吧。