天天晚上只吃方便面 能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

不能，因为在方便面的面饼炸制的过程中已经收到了足够的油分，而且那些油分都是人们好几天的食油量，所以说天天吃的话不仅不能起到减肥的效果反而还会增肥。如果想考晚上来减肥的话，建议你晚上只喝一杯豆浆，或者不吃饭，但最好是吃一点负卡路里的水果或蔬菜。本回答被提问者采纳

Answer 2

不要，吃方便面不好。好多防腐剂添加剂。建议多锻炼，每天吃水果，多喝水。少吃肉类。

Answer 3

肯定不行，方便面本身是没营养却高热量的食物，长期吃不仅不会起到减肥功效，还会伤害身体

Answer 4

不能，甚至会增肥，因为方便面的卡路里挺高的，吃一袋泡面需要消耗28天

Answer 5

不会，想减肥的话晚餐尽量少吃。