晚饭吃泡面可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

Answer 2

不可以！泡面的热量相当大，不但不能减肥，反而会增肥的！并且长期吃泡面还会缺少很多必要的营养元素！减肥还是得到健康减肥！

Answer 3

不能，
泡面一类的属于油炸食物呢，
最好不要多吃。而且没有营养
如果想减肥的话。晚上少吃就可以了
大概78分饱就好，
长期坚持会看到效果的

Answer 4

当然不行啊，越吃越胖，因为方便面的热量本身就高，而且晚饭要吃适量才不会发胖，方便面就更不能当晚饭吃了。。

Answer 5

不可以，想减肥早饭必须要吃，中午可以吃好，晚饭多吃青菜，最好在21：00之后不要吃东西。