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我想问一下,假如你中午吃了饭到下午饿了,是不是就是你中午吃的饭的热量消耗完了
如题所述
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推荐答案 2008-01-09
不一定哦~!
例如你中午是吃粥
当粥进入你的胃和肠后它们会被你的身体所吸收
接着进入你的身体
他们会变成糖类的
然后一部分用于供给日常运动
剩下的转变成糖元储藏在肝脏和脂肪等
所以专家建议人们要少量多餐,特别是要减法的人~!
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其他回答
第1个回答 2008-01-09
我每时每刻都觉得肚子饿...
管他热量不热量.饿 就吃嘛
第2个回答 2008-01-09
我觉得是这样的!
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饿
肚子的时候是在
消耗
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答:
不是
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...鸡蛋
,下午饿了
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不是
很多,下午
就是
一碗汤,有时_百度...
答:
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,中午吃
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饿,
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答:
人
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饭吃
多
了,
出去跑步,把多出来
的热量消耗
掉,会长胖吗?
答:
理论上不会。减肥实际上就是每日热量摄入低于每日
热量消耗,
也就是只要保证一个较长时间内(比如一个月)每日的摄入热量低于每日热量支出,就不会长胖。但是针对一顿饭这样一个较小的评价的尺度,并不科学。比如一餐饭如果热量较高又吃撑,很可能会摄入4000大卡
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