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    • 一天只吃一顿饭，中午吃好还是下午吃好

    如题所述

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    推荐答案   2015-01-10
    早上必须吃，中午可以吃少些，白粥青菜，晚上看你自己吧。根据营养学家的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-01-10
    说到底，骸订囤秆塬飞剁时筏江只吃一顿饭，对身体是有害无益的，呵呵，朋友还是正常吃3顿饭，合理饮食，规律作息，有一个好的身体才是最重要的!
    第2个回答  2015-01-10
    最好吃两顿饭，早饭和午饭，如果说你一定要吃一顿饭的话我建议吃午饭。
    第3个回答  2015-01-10
    别和自己的身体过不去 如果想减肥的话 还是多运动的好 另外可以少量多次 每次吃东西6分饱就好了
    第4个回答  2015-01-10
    减肥的话下午吃吧，中午吃你熬不过晚上的，晚上会很饿，
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