家常溜鱼段的做法

如题所述

溜鱼片是很多人都喜爱吃的一款美式,溜鱼片外酥里嫩,营养丰富,鱼肉中所含的蛋白质含量非常的丰富,人们多吃有很大的好处,那么大家知道溜鱼片用哪种鱼吗?溜鱼片的做法大家知道吗?下面就为大家介绍一下溜鱼片的家常做法吧。

鲜溜鱼片


材料:黑鱼500克,豌豆尖25克,鸡蛋清25克,料酒10克,盐3克,白砂糖3克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱15克,胡椒粉3克,猪油(炼制)75克,淀粉(豌豆)35克。

做法:


1.将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片;没有丑女人,只有懒女人,化妆师:hf3660 教你零起步学化妆!


2.鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀;


3.另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁;


4.锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油;


5.下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。


小诀窍食物相克


鸡蛋清鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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第1个回答  2021-04-01

 

红烧鱼段

主料main

镜鱼1条 酸萝卜1/4个 青椒1个3人份

辅料others

植物油5大勺 老姜1块 仔姜1块 大蒜1个 干辣椒10个 花椒2小勺 盐2勺 郫县豆瓣酱3勺 酱油4勺 香醋3勺 料酒2勺 淀粉5勺

午餐来道开胃辣菜,米饭都能多吃两大碗!
老爸厨艺超棒,做鱼更是一绝。在我家吃过饭的亲戚、朋友、同学、邻居等等,都对老爸做的鱼赞不绝口,念念不忘。某次,我一哥哥来家吃饭,吃到我老爸做的鱼,立马就跟他爸说:“爸,赶紧向叔叔请教一下,这鱼是怎么做的,实在太好吃了。”
【红烧鱼】好吃,肉质细嫩鲜美,香辣美味,下饭下酒都超棒!而且常常吃鱼,不仅不长胖,还有降糖、护心、防癌、预防骨质疏松症的作用。做法很简单,包学包会,赶紧试试吧!

红烧鱼的做法

步骤step

1

备好食材:镜鱼,酸萝卜,青椒,老姜,仔姜,大蒜,干辣椒,花椒;

步骤step

2

镜鱼剖洗干净,斩块;酸萝卜、老姜、仔姜、青椒洗净后,切丝;大蒜对半剖开;

步骤step

3

鱼块用适量盐、料酒腌制均匀后,再用适量淀粉抓匀;

步骤step

4

炒锅烧热,倒入适量植物油;油量需比平常炒菜多一些;油锅烧热后,放入鱼块,转中小火;

步骤step

5

鱼块炸至金黄捞出;

步骤step

6

锅里留底油,放入干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱炒香;

步骤step

7

放入酸萝卜丝、老姜丝、大蒜,继续翻炒;

步骤step

8

倒入适量清水;调入适量酱油、香醋,大火烧开;

步骤step

9

汤汁烧出香味后,放入鱼块,继续煮;

步骤step

10

放入青椒丝、仔姜丝,煮30秒;

步骤step

11

食材煮熟后,调入适量盐,再调入水淀粉收汁,即可关火;

步骤step

12

【红烧鱼】做好啦。

红烧鱼的成品图

红烧鱼的烹饪技巧

技巧tips

1、调料可根据个人口味调整;
2、鲢鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼、鲫鱼等,都可如此烹饪;

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