• 所有问题

    • 为什么我比别人的睡眠时间要长，而且还

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2017-12-16
    可能是你比较懒惰，贪睡。
    相似回答
    我现在是学生,为什么别人每天睡5个小时,我睡6个小时,反而比别人更瞌睡...答：⑦追求质量，而非数量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，会加深睡眠。请别认为你必须躺八小时，若五小时可使你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠患者，而是天生的短时睡眠者。⑧傍晚时分，丢开一切计划 ⑨别在太饱或太饿时上床 ⑩建立...
    为什么我比别人需要的睡眠时间长才会有精神,如果晚上十一点睡觉早晨七点...答：假设同样的两个人的话，那就是你白天劳累的比别人多（体力上、或精神上），也就是付出的比别人多，所以睡眠的时间相对的需要长一点。 这个说明你身体的自身修复系统还是比较好的。另外，劳累的话，可以合理补充点保健产品。这样子你的睡眠修复时间会缩短一点。
    我感觉我的睡眠时间比普通人长很多,是因为做梦多、大脑休息不好的原因...答：（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有...
    我很爱睡觉,总是睡很长时间,似乎睡不够,天生需要比别人睡的多.请问怎...答：这个是个人生理问题，与生活习惯也有一定的关系，不必担心。每天早上按时起床，然后做做适当的运动；晚上按时睡觉，睡前喝杯甜牛奶。尽量减少其它的非正常的睡觉时间，长期坚持，形成固定的生物钟，就可以达到你所要的效果。人体每天正常的睡眠时间为7－8个小时。持之以恒，循序渐进，慢慢来！
    为什么比别人睡觉时间要长才能休息过来答：说明你的睡眠质量不高。
    我比一般人睡眠时间长是怎么回事?答：可能是缺乏某种维生素，到医院检查一下然后给补上。有这么一个原因，人的睡眠时间不是根据时间来定的，虽然大部分人都是8个小时，但是实际上的情况是，睡眠的质量长短以睡眠质量好，起床后头脑清醒为准，高中的时候寝室有一个同学，比我们高一个年级，每天早上5点起床，晚上跟我们一样11：30还要开会儿...
    为什么我总是需要比别人更多的睡眠啊答：睡眠在人的主观意识当中都是过的比较快的，睡一会儿一个小时就过去了，而人在清醒状态下会感觉一个小时很漫长。所以一天睡6个小时的人跟一天睡12个小时的人相比，从人的潜意识当中一天就漫长的多度过了6个小时，一年就感觉多活了91天，假如一天睡12个小时的人能活85岁，那一天睡6个小时的人从20...
    大家正在搜
    为什么自己比别人睡眠时间长为什么睡眠时间特别长为什么有人睡眠时间长为什么有人睡觉时间特别长睡眠时间比别人长天生睡眠时间比别人长深度睡眠时间过长说明什么睡眠时间过长是什么原因睡眠时间最长的人
    相关问题
    为什么我睡觉的时间总要比别人长?
    为什么我总是易困，睡眠时间比别人长也还困。
    为什么我的睡眠时间比一般人都要长
    我睡觉的时间为什么总比别人要长?否则总是困的不行.
    为什么我晚上入睡的时间要比平常人长，总要半个小时或更久？
    为什么我比别人需要的睡眠时间长才会有精神，如果晚上十一点睡觉...
    为什么我睡觉时间比别人长啊？
    为什么我的睡眠时间比同龄人长很多。。