77问答网
所有问题
我睡觉的时间为什么总比别人要长?否则总是困的不行.
如题所述
举报该问题
推荐答案 2006-10-09
你这种现象一般会出现在学校,我在学校是这样的,天天的睡不醒,可是每天还要睡很长的时间,主要的原因就是你生活没有太大的压力,没有强迫自己去做自己不想做的事,这样是不行的,真的,年青人一个9个小时是正常的,6个小时也可以的!!在高中,一天真的是6个小时的时间,可是到了大学就10个小时了~~~天天的 懒的要命~~
为了更好的明天,提起精神来吧!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/G83Y3qWq.html
其他回答
第1个回答 2006-10-09
每个人都有自己的生理特点,睡眠时间不能强求一致.
不过你要是睡的很长,还是觉得不舒服,那恐怕是中医所说的虚症,需要治疗了.
第2个回答 2006-10-09
年轻时候都是这样。原因是没压力!等你有了压力了就想睡也睡不着了,所以,现在赶紧多睡睡吧!
第3个回答 2006-10-09
..........呵呵, 我也是睡不醒的.哈哈
相似回答
为什么睡
很久了 还是很
困?
答:
2、睡太多会让自己的神经不安定
真正睡觉的时间很多,
通常大多数时候我们只是处于浅眠的时期
。浅眠就是说身体在睡觉,但是大脑却没却没有得到足够的休息,因此这个时候的血压非常容易的发生很激烈的变化,自律神经就凸显出来不安定的状态。3、
长时间睡觉空气不好
长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少
,会...
为什么我睡
了好久还是
困
呢
?是
基因决定的吗?好眠能改善这种情况吗?
视频时间 00:31
为什么我睡觉时间比
其他同学都多,白天上课时还是
困
呢?我
是不
是有病啊...
答:
上课睡觉是个很矛盾的问题,
首先它会影响你整节课的听课质量,但是如果不睡又会犯困,一样听不好课
。所以,你最好保持充足的睡眠。如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,横有效。还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於...
...我最近睡眠时间很长啊
?总是睡觉
很死,
睡觉时间
很长!
答:
这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,胃肠黏膜将遭到损害,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。人在床上躺着,尤其是
入睡
后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养丰富,如果
睡觉时间
超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“小胖子”。
午睡的时候我一睡下去
总是
要睡2到3个小时,怎么办?
答:
因为在床上午睡,一般人都不可避免的会进入深睡眠,导致午睡时间过长。这样起床后会感到周身不舒服,头昏眼花,很长一段时间都不能集中注意力工作或学习,反而影响了下午的工作和学习效率。而且,上床午睡往往需要较长
的时间
才能
入睡
,无形中增加了心中的焦虑。更有甚者,由于中午午睡时间太长,到了晚上...
午睡
为什么
会越睡越
困?
答:
但总能听到周围的朋友这样的抱怨:一个午觉睡起来,哈欠连天,更困了。醒来手麻脚麻,哪儿哪儿都不舒服!!! 出现越睡越
困的
情况,是睡眠
时间
过长导致的。 通常来讲,一个睡眠周期是90-100分钟,前30分钟一般处于浅睡眠阶段,比较容易被唤醒。超过30分钟就会进入深度睡眠阶段,一旦醒来后容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫...
天天感觉睡不醒是怎么回事?
答:
可能有以下原因: 1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即
睡觉
时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;
时间长
了使生物钟紊乱。 2、疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 3、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使...
大家正在搜
睡觉时间特别长是什么原因
每天睡觉时间过长是什么原因
睡觉时间过长是什么病
睡眠时间越来越长是什么原因
睡眠时间变长是什么原因
入睡时间长是什么原因
老是睡不醒,睡眠时间长
最近睡觉时间特别长
睡的时间比较长
相关问题
为什么我睡觉的时间总要比别人长?
为什么我总是易困,睡眠时间比别人长也还困。
为什么我的睡眠时间比正常要长呢?总是不够睡
为什么别人没我睡得时间长……却比我精神……而我总是很困
为什么我每天都睡觉的时间很长。可是还是一直很困、怎么办呢
我想问一下,就是每天睡觉都睡得时间好长,比正常睡眠八个小时还...
人为什么总是困
我是学生,但天天上课好睡觉怎么办,我晚上跟别人一样的时间睡的...