è¸é¸¡èç¾¹çæ¶ååºç°ä¸ååºçç°è±¡çè¯ï¼å½±åçæ
åµè¿æ¯æ¯è¾å¤çï¼ä¸»è¦æ以ä¸å ç¹ï¼
æ°´å鸡èæ¯ä¾é®é¢
å¨è¸é¸¡èç¾¹çæ¶åï¼è¥æ¯æ°´å鸡èçæ¯ä¾æ²¡æææ§å¥½ï¼å å
¥çæ°´æ¯è¾å¤çè¯ï¼é¸¡è液æ¯æ¯è¾ç¨çï¼è¿æ ·è¸åºæ¥ç鸡èç¾¹æ¯ä¸è½ååºçã鸡èåæ°´çæ¯ä¾ä¸è¬æ¯å¨1:2ï¼ä½æ¯å¹¶ä¸ç¨ä¸¥æ ¼æç
§1:2æ¯ä¾ï¼åªè¦é¸¡èåæ°´æ··åä¹ååç°åºæ·¡é»è²åè´¨å°ä¸ç¨çç¶æå³å¯ã
è¸å¶æ¶é´é®é¢
å
¶æ¬¡å°±å¯è½æ¯è¸å¶çæ¶é´é®é¢ï¼é¸¡èç¾¹è½ç¶æ¯è¾å®¹æçï¼ä½æ¯è¸å¶çæ¶é´ä¹æ¯éè¦15-20åéçï¼è¥æ¯è¸åºæ¥åç°å
¶è¿æªå®å
¨ååºçè¯ï¼å¯ä»¥å¢å è¸å¶çæ¶é´ï¼ä¸è¬ä¹å¯ä»¥éç¨ä½æ¸©é·è¸ï¼è¿æ ·å¶ä½åºæ¥ç鸡èç¾¹ä¼æ¯è¾å«©ã
è°åé®é¢
è¸é¸¡èç¾¹çæ¶åè¥æ¯æ²¡æå°é¸¡èåæ°´å
åçæ··åååçè¯ï¼ä¹æå¯è½ä¼é æä¸ååºçç°è±¡ï¼æ以å¨è¸é¸¡èç¾¹çæ¶å建议æ¯å°å
¶å
åæ
æååååç¹é¥ªã
éè¦æ ¹æ®åå æ¥è¡¥æã
è¥æ¯æ¯å 为鸡èåæ°´çæ¯ä¾ä¸æ£ç¡®çè¯ï¼é常æ¯æ°´æ¯ä¾è¿å¤æä¼åºç°ä¸ååºçç°è±¡ï¼æ以å¯ä»¥éè¿å¢å 鸡èæ¥è¡¥æï¼å°é¸¡è液å
¶è°æ´å°éå½çè´¨å°å³å¯ã
è¥æ¯å 为è¸å¶çæ¶é´ä¸å¤çè¯ï¼ååªéè¦å é¿è¸å¶çæ¶é´å³å¯ï¼ä½æ¯ä¸å»ºè®®ä½¿ç¨å¤§ç«ï¼è¿æ ·å¾å®¹æå°é¸¡èç¾¹è¸èã
èæ¯å 为æªæ··åååçè¯ï¼å没æå¾å¥½çè¡¥ææ¹æ³ï¼è½ç¶å
¶æ²¡æååºï¼ä½æ¯é¸¡èå¨é«æ¸©æ
åµä¸è¿æ¯ä¼ååºï¼è¿æ ·ç¶æç鸡è羹继ç»æ
æçè¯ï¼å¾å®¹æè¸å¶åæã
<br><br>ä½è
:å¿ä½ çç¸<br>æ¥æºé¾æ¥:
https://www.leha.com/health/1299716<br>æ¥æº:ä¹åç½<br>èä½æå½ä½è
ææã