想在粥里加一些牛奶,请问可以煮什么粥会好吃?

我想想在粥里加一些牛奶,请问有哪位曾经这样煮,煮什么粥会好吃?

煮粥加牛奶营养更容易吸收

具体的做法:
1 普通米粥:等黑米、大米或粳(jing、一声)米等主料煮得快熟时,放入适量的牛奶和糖搅拌均匀即可;
2 玉米面粥:将牛奶煮热放入适量的玉米面,搅拌均匀后放入少许奶油和糖调味,煮沸即可,这样煮出来的牛奶玉米粥味道香甜又营养丰富,特别适合婴儿食用。
3 苹果牛奶燕麦粥:将牛奶煮热,加入适量燕麦,把苹果或者香蕉切成小块放入牛奶里面,继续煮一小会。适合上班族,当早餐或者临睡前喝,营养丰富操作简单。

PS:牛奶不适宜煮沸太久,沸腾时间太长的话,会破坏其中的营养成分。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-01-11
西式牛奶粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食
口味:甜味 工艺:煮西式牛奶粥的制作材料: 主料:粳米100克,牛奶300克
调料:白砂糖80克,黄油20克教您西式牛奶粥怎么做,如何做西式牛奶粥才好吃1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2. 锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;
3. 然后转小火熬煮;
4. 粥将成时加入牛奶、白糖、黄油,搅匀,再继续熬煮片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克:
粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
第2个回答  2014-01-11
麦片粥
相似回答