转呼啦圈会瘦腰吗。

如题所述

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推荐答案 2014-04-29

能，可以把游泳圈去掉，我现在就在摇呼啦圈说实话要想瘦全身它没什么效果但对瘦腰效果却非常的好比仰卧起坐....等等一些瘦腰的方法都好多了我每天转30分钟坚持10多天腰部就明显瘦了很多真的很明显但刚开始转会很疼特别是第2天转的时候真的好疼但忍一会就好了我就忍过去了希望你也是可以坚持

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第1个回答 2020-10-01

第2个回答 2020-10-01

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转呼啦圈对减腰部脂肪真的有用吗,专家的解释让人恍然大悟!视频时间 02:30

转呼啦圈可以瘦腰吗?会不会越转越粗啊答：不会呀,我有个同学就用它来瘦腰,每天坚持,她说原来突起的小腹已经开始变平了,挺有效的.可以试试呦!

转呼啦圈可以瘦腰吗?会不会把屁股变大答：可以瘦腰 ，但对内脏与子宫造成压力。会不会使人屁股变大要因人而异。如果你想锻炼减肥的话，可以选择跳有氧操，慢跑，快走，瑜伽之类的。如果比较懒，节食很有效果。当然，要注意营养，不然身体会受不了。最好就是中午和早上正常吃，营养吃，晚上吃水果之类的东西。

转呼啦圈瘦腰吗答：能啊既可以减肥又能锻炼腰部肌肉又不用花钱多好啊！

转呼啦圈可以瘦腰吗答：建议：可以，多运动是有好处的

转呼啦圈能瘦腰吗答：可以的。我之前宿舍有一人她就是那样瘦下来的。还不错吧，反正你得坚持呢，这样才能出效果。加油吧，祝你好运。

转呼啦圈能瘦腰不答：能，可以把游泳圈去掉，我现在就在摇呼啦圈 说实话要想瘦全身它没什么效果但对瘦腰效果却非常的好比仰卧起坐...等等一些瘦腰的方法都好多了我每天转30分钟坚持10多天腰部就明显瘦了很多真的很明显但刚开始转会很疼特别是第2天转的时候真的好疼但忍一会就好了我就忍过去了 ...

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