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前几天吃水果,五天瘦了四斤,后几天不但没减下来,还反弹了,怎么办,是不是因为我恢复了吃午饭呢?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-04-12
、你吃水果还是一样瘦四斤,
第2个回答 2017-10-28
t innovative, and frequently t
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相似回答
...但是到一定秤数
,还是
那么吃第二天反倒
反弹
很多,然后再掉
答:
您好: 减肥不掉秤有如下几种原因:一、情绪不好。一个人心情不好的时候,身体的新陈代谢就会减缓,那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动,光节食不掉称的情况。二、吃得多。有些人虽然在饮食上对自己所吃的东西加以控制
,但是吃
蔬菜和水果也吃得比较多,这样的情况下减肥也很难掉成,不...
为什么
减肥减了
几
斤,
现在过了7、8天了体重一直都没变
,是
家族肥胖遗传问 ...
答:
减不下来另一个原因就是运动消耗是否达标,比如时间、运动量等
。一般要求有氧操的方式最好持续40分钟,慢跑要半小时以上。饮食也是一样,不仅仅是少吃,尤其控制高热量成分以及碳水。
减肥反弹
后的我
怎么办
啊~~??
视频时间 00:16
如果减肥
不
成功
反弹了
用什么方法可以抑制?该
怎么办
呢?
答:
减肥还有许多具体的小方法,
如食醋、戒饮白酒、不吃零食等
,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为...
我已成功减肥了,可是现在开始
反弹了,怎么办
?急急
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上
吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的
,不但不
能帮助减肥还会增加小肚...
...这两天称一下还重了1.2
斤,怎么
回事?天天都有跳操,少吃
答:
你在体重上不降反升,实质上你已经变苗条了,时间短可能不太明显,坚持会瘦的。你要再坚持坚持 看看自己属于哪种情况 还有 你只做俯卧撑 只能减肚子 对于其他部位不能有效果的 要配合跑步跳绳一类的 全部去减 见效更快 还有 一定要吃早饭 不吃早饭不容易减 你的运动量比较大 一定要注意忌口 ...
我一直坚持锻炼
,前几天
运动锻炼、
瘦了
五
斤
多。可是过了
五天
一直都坚持锻...
答:
饮食一定要控制好,你运动多,无形之中,你需要的热量增多,你可能没感觉你吃的有变化,要多吃蛋白类,多吃蔬菜
水果,
体重在短时间波动很大也很正常,贵在坚持下去,慢慢的就会变好。还有一种你肯定想不到的原因,由于你坚持锻炼,你减肥却体重增加
了,因为
肌肉的密度要比脂肪的密度大很多很多,就会...
大家正在搜
减肥前几天瘦的很快后面几天不瘦
减肥前几天瘦了后几天又胖了
晚饭吃水果我真的瘦了
三天只吃水果瘦了八斤
十天只吃水果瘦了10斤
减肥前几天瘦的是水分
减肥吃什么水果瘦的快
三天吃苹果能瘦几斤
减肥前几天不瘦
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