第1个回答 2010-04-25
这位朋友！！！晚睡晚起绝对对身体有坏处的！！！
作为一个电厂运行工人，这一点我自己很清楚。
5年前进电厂工作后，到现在感觉身体明显比以前差多了。
比如失眠、睡眠不好、饮食不规律导致消化系统功能下降等等。。。
所以建议楼主最好养成早睡早起的良好习惯。
第2个回答 2010-04-25
假如符合你的工作时间，没坏处。但是这样的睡眠习惯，会给别人带来不便。如，做饭。如果不麻烦别人。你必然吃饭不规律。这样贻害无穷。得胃病，衰老快，将成为现实。久而久之，你将脱离现实，失去社会性，失去责任感。变的思想空虚，自私，当变成这样你不一定发现，可别人会发现的。
第3个回答 2010-04-25
醒来是否精神饱满，建议最好早睡早起，养气血最好的睡眠时间是晚上12点之前，建议你看看吴忠清老师的，人体使用手册，共两侧，里面讲述了中医的养身精华，而且易懂，很值的一看，祝你身体健康。
第4个回答 2010-04-25
对啊，会给自己和别人造成不便，但是如果因为工作的关系，那也没办法，估计以后我的工作也要是这种工作性质的，呵呵呵。。。
第5个回答 2010-04-25
当然有影响了，扰乱人体生物钟了。