玉米与海带能同时吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

玉米和海带是可以同时吃的。
海带玉米排骨汤具体的做法如下：
准备材料：
排骨500克、海带100克、玉米1根、姜4片、盐适量、八角2-3个、胡萝卜半根
、红枸杞10粒
1.把排骨剁好和凉水一起下锅，水高出排骨即可，开大火煮开，然后把排骨捞出来用水冲干净。
2.在排骨焯水的时候准备四五片姜，四五根小葱。
3.海带泡水，泡半小时左右。
4.然后把玉米切断、海带切成大块、胡萝卜切厚片。
连同排骨、打结的小葱、姜片、洗好的枸杞、八角、一起倒进电高压锅里开始启动煲汤或者肉类模式即可。
5.用电高压锅一般30分钟左右就做好了。
汤煲好后等高压锅的压力阀跳掉打开锅盖加入适量的盐即可。

Answer 2

可以一起吃国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生
海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。
为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。