茄子能和豆腐一起吃吗?

如题所述

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推荐答案 2022-11-11

能
“茄子和豆腐一般可以一起吃。茄子含有脂肪、膳食纤维、维生素、微量元素等。豆腐含有优质的植物蛋白、叶酸、维生素、异黄酮等。两者所含的营养成分并没有明显的冲突。一般一起吃不会有明显的不良反应，不会影响身体健康。相反，适量吃茄子和豆腐，有助于补充身体所需的营养，对人体健康有益。

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第1个回答 2020-11-20

豆腐中含有丰富的蛋白质、糖类及一些微量元素;茄子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。两者都属于营养比较丰富的食材，一起食用不会出现冲突。所以，茄子和豆腐可以一起吃，且能更好地让人体吸收营养。但是茄子和豆腐都是寒性食材，脾胃本身不好的人不建议多吃。

第2个回答 2020-11-20

茄子和豆腐能一起吃吗，这个没有吃过，我们一起估计是不好吃啊，这个可以红烧茄子，不可以也可以做红烧肉可以做麻辣一本回答被网友采纳

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