材料：糖、面粉、橄榄油、牛奶、红豆沙。
工具：擀面杖、面盘、面板、烤箱。
1、准备糖与面。
2、准备橄榄油和牛奶。
3、糖与面拌匀。
4、加油拌匀。
5、再加牛奶和成絮。
6、根据面团的软硬和成软硬适中的面团。
7、醒发30分钟以后。
8、揪成大小相同的小面团。
9、擀成长舌型。
10、卷起来。
11、将卷起来的面转90度再擀成长舌。
12、再郑成面团再醒十分钟。
13、然后将面团竖起来擀成皮。
14、包上豆沙馅。
15、放在烤盘上（按扁些）再按上几芝麻。
16、165度中层烤20分钟既可。
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