• 所有问题

    • 亚麻籽油VS鱼油，谁是最好的omega 3来源

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-05-04

    个人觉得还是直街食用亚麻籽油为好，因为亚麻酸不知道来源，有可能是重金属污染或者病死的深海鱼身体体内。而亚麻籽油要选择冷榨非精炼的依诺金冷榨亚麻籽油。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    亚麻籽油和鱼油都含有Omega-3脂肪酸有什么区别答：亚麻籽油是ALA最丰富的天然来源。但是就效果来看，鱼油是更好的选择。选鱼油主要注重以下几个方面，第一、纯度，纯度最高的鱼油产品，鱼油中Omega-3成分越多，效果越好；第二、看鱼油产品对质量的控制，好的鱼油产品会严格控制多氯联苯、二恶英及重金属等环境污染因素；第三、选择有大规模临床验证的鱼油...
    ...想给孩子多补充点营养,是深海鱼油好还是亚麻籽油好啊?有推荐的...答：肯定是亚麻籽油啊，亚麻籽油里面的w_3含量是深海鱼油的双倍，你想给小孩子吃的话肯定也是想w＿3和DHA能够提高大脑智力发育对吧，那首选肯定是亚麻籽油。里面含量正规产品是有50～60的，但是市面普遍是生喝的，要是给小孩子的话建议可以选择柏寿齐牌子的，无油烟可以炒菜，高温有营养，手打，感谢采纳。
    补充欧米伽3是吃亚麻籽油好,还是吃鱼油好答：吃鱼油比较好。鱼油是由鱼类脂肪提炼出来的，根据工艺不同欧米伽3含量多少不同。如果想要补充欧米伽3可以选择欧米伽3含量高的鱼油来服用，比较好。
    亚麻籽油中的Ω-3含量高吗?答：亚麻籽油中Omega-3脂肪酸含量较鱼油要高很多。但是亚麻籽食用不便：颗粒状直接食用很难被吸收；打粉又极易氧化而损失养分而必须尽快食用。
    亚麻籽油和深海鱼油的区别?答：区别：它们的来源物不同，亚麻籽油由亚麻籽制取而成，而深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。其次，它们的成份也不是完全相同的。冷榨亚麻籽油内富含Ω-3，Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。
    涂鼻子鱼油好一点还是亚麻籽油好一点答：鱼油富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这些脂肪酸对身体健康有很多好处。它们被认为有助于降低炎症、改善心血管健康、提高免疫功能等。此外，鱼油还有助于保持皮肤的湿润和柔软。亚麻籽油则是植物油，富含亚麻酸，它是一种Omega-3脂肪酸的前体。亚麻籽油也具有降低...
    亚麻籽油和鱼油哪个好答：亚麻籽油和鱼油各有优点，无法直接比较哪个更好。答案详解：亚麻籽油和鱼油是两种不同的油品，它们各自具有独特的优点和适用场景。亚麻籽油主要来源于亚麻籽，是一种植物性油脂。它富含Ω-3和Ω-6不饱和脂肪酸，特别是α-亚麻酸含量较高。这种脂肪酸对于人体心血管健康有益，有助于降低血脂、预防心...
    大家正在搜
    亚麻籽油和鱼油哪个好鱼油与亚麻籽油的区别亚麻籽油和深海鱼油的区别葡萄籽油和亚麻籽油哪个好橄榄油与亚麻籽油相比 哪个好呢亚麻籽油能代替鱼油吗鱼油和亚麻籽油可以一起吃吗橄榄油和亚麻籽油哪个好藻油和亚麻籽油的区别
    相关问题
    OMEGA-3的来源比较
    亚麻籽油和鱼油都含有Omega-3脂肪酸有什么区别
    补充Omega3的话，鱼油和奇亚籽哪个比较好？
    补充欧米伽3是吃亚麻籽油好，还是吃鱼油好
    鱼油和亚麻籽油，详细如下
    为什么说亚麻籽油比鱼油更好
    殴米伽3是从亚麻籽油提出的吗
    含有欧米伽3最多的食用油是哪种油？感觉亚麻籽油欧米伽3还是不...