莲藕可以和黄豆一起煲吗

莲藕可以和黄豆一起煲吗

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第1个回答 2016-07-30

可以，再加点龙骨更有营养。

第2个回答 2016-06-26

可以

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黄豆莲藕排骨汤(营养丰富的滋补汤品)答：将清水倒入炖锅中，加入排骨、黄豆、莲藕、枸杞和姜片。炖锅加盖，大火煮开后转小火，炖煮2个小时。加入适量盐调味即可。营养价值 黄豆莲藕排骨汤是一款非常营养的汤品，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其中，黄豆富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，能够增强人体的免疫力和抵抗力，...

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